我要買乳酸菌,請了解的大大跟我說一下 - 養生

※ 引述《paltypink (超級紙片馬力歐)》之銘言：
: 借原文問一下
: 我買了DHC的乳酸菌
: 它就是一小包一小包藥粉裝的 很像他們家的綠茶粉那種小包裝
: 可是問題來了
: 我本來以為他是藥丸只要吞下去就好
: 可是現在他是藥粉
: 我不知道要怎麼吃才好耶
: 泡熱水嗎??(乳酸菌是不是會死掉阿)
: 泡冷水嗎??(可是又很難溶化耶)
: 包裝上面是日文的我看不太懂
: 有吃過這種 或類似產品的大大 可以幫我解答一下嗎 謝謝！

撕開小包直接倒在舌頭上, 喝一大口水吞下去.

完全不需要泡水的步驟.

藥丸型也就是多個膠囊包住菌粉而已.

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