我要買乳酸菌,請了解的大大跟我說一下 - 養生

※ 引述《popswatches (叫我小媽咪)》之銘言：
: 我想買乳酸菌粉
: 不要吃藥丸的
: 可以請知道的大大跟我說一下嗎
: 感激不盡

借原文問一下
我買了DHC的乳酸菌
它就是一小包一小包藥粉裝的 很像他們家的綠茶粉那種小包裝
可是問題來了
我本來以為他是藥丸只要吞下去就好
可是現在他是藥粉
我不知道要怎麼吃才好耶
泡熱水嗎??(乳酸菌是不是會死掉阿)
泡冷水嗎??(可是又很難溶化耶)
包裝上面是日文的我看不太懂
有吃過這種 或類似產品的大大 可以幫我解答一下嗎 謝謝！


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