我要的真的不多 - 憂鬱症

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By Puput
at 2020-01-13T16:17

Table of Contents

各位P版鄉民大家好

我是貝比神

這一個月可以說是躁期

High到最高點

醫生開的樂圖達給我吃又有副作用

會亢奮、坐立不安、四肢無力

現在帝拔顛中午一顆

晚上2顆

躁起來真的好痛苦

想一些難過的事

讓自己情緒不要那麼亢奮

其實我只要不要躁鬱、暴食跟失眠

安安穩穩的過每一天

我就很滿足了

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我心目中的三大女神

依序分別是

林采緹、蔡依林、元元

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All Comments

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By Harry
at 2020-01-16T00:50
我也要不多，只要人爽身體好，就好了

那些憤恨的記憶

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By Lydia
at 2020-01-13T15:41
今天在讀書時又出現了和以前一樣的狀況，以前將它稱為負面聲音或者 痛苦的記憶，今天又出現了一樣的情況，不一樣的是，現在比較有耐心 和這些記憶磨時間，不管跳出什麼樣的記憶，或者說是幻聽，需要的都 是耐心與它相耗，不抵抗也不反擊，就等著它自己消散。 ...

上班前發作了(雷)

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By Mia
at 2020-01-13T12:06
因為一些小事 差點憋不住 還是發作了 這次很爆炸 他一直激我、一直激我 就跟那些霸凌者一樣 讓我的溫度降不下來 所以我持續爆炸到上班 我情緒很糟 我知道我不該這樣 可是我沒辦法 我控制不住 上班就是要放鬆、要笑 但是我笑不出來 我滿腦子都是他那如同霸凌者的樣子 所以我要反抗 霸凌我者，必反擊之 我 ...

恐慌發作

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By Poppy
at 2020-01-13T10:15
今天上班忽然無法集中注意力 呼吸急促 一直在喘氣 有心悸的感覺 很像恐慌症發作的感覺 總感覺自己做不好這份工作 工作二年多的學弟比在科技業工作快十年的自己還要好 忽然覺得很害怕 我不懂模擬，不會設計 感覺自己像廢物一樣，有強烈的自卑感 撐得過去嗎? - ...

憂鬱症 真的受不了一點別人的言語刺激

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By Ina
at 2020-01-13T08:56
這份工作又一個月畢業了 不知道是生涯中的第幾份了 一直告訴自己要樂觀 但她們不耐煩的口氣和語氣 和那種緊迫逼人的態度 真的會讓憂鬱症爆發 只能黯然提離職 很想大聲的怒吼他們， 是在不耐煩什麼? 你們就沒當過新人? 幹，我才剛下線第五天耶！！ 你們484有病阿? 幹，你們當初是一部分一 ...

記事 假期2

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By Zanna
at 2020-01-13T02:45
其實這次旅行蠻多感想的。 *法國人的生活態度和天龍國說是剛好相反也不為過 天龍國一切以效率不浪費時間為前提 剛來的時候打電話給房東也不過是客氣的先打招呼 就會被房東非常不耐催促 要說什麼趕快直接講 寫email每句話都必須清楚符合目的 否則對方連回不會回你 (剛來的台灣人常常問為什麼找房子寫信傳訊息 ...