恐慌發作 - 憂鬱症

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By Poppy
at 2020-01-13T10:15

Table of Contents

今天上班忽然無法集中注意力
呼吸急促
一直在喘氣
有心悸的感覺
很像恐慌症發作的感覺
總感覺自己做不好這份工作
工作二年多的學弟比在科技業工作快十年的自己還要好
忽然覺得很害怕
我不懂模擬，不會設計
感覺自己像廢物一樣，有強烈的自卑感
撐得過去嗎?

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All Comments

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By Isla
at 2020-01-15T19:58
恐慌發作超噁心想吐 建議看醫生拿心悸藥

記事 假期2

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By Zanna
at 2020-01-13T02:45
其實這次旅行蠻多感想的。 *法國人的生活態度和天龍國說是剛好相反也不為過 天龍國一切以效率不浪費時間為前提 剛來的時候打電話給房東也不過是客氣的先打招呼 就會被房東非常不耐催促 要說什麼趕快直接講 寫email每句話都必須清楚符合目的 否則對方連回不會回你 (剛來的台灣人常常問為什麼找房子寫信傳訊息 ...

腦袋亂糟糟

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By Dora
at 2020-01-13T01:48
腦袋又不清楚中 飄飄的 哈哈 想要現在出門喝酒 但我一定會酒駕 所以不要把 而且現在很冷 我不喜歡喝調酒以外的便利商店賣的酒 不好喝 死板 現在想要睡著 但也想要買東西 - ...

我可以抱妳嗎？

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By Wallis
at 2020-01-13T01:08
我是不知道她會不會讓你抱啦。 但是，我不介意讓你抱，我也不介意抱你，雖然我是一個大叔。 自我否定是一個肯定句。 只要在你的內心你把做否定變成肯定句。那他就會變成真的。你會一直自我否定下去，沒 有盡頭，直到最後你為了脫離這種束縛和自我懲罰選擇死亡。 自我懷疑在你的心裡也會變成一個肯定句。你的內心會肯定自我 ...

一了百了

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By Adele
at 2020-01-12T23:45
生活是如此的苦悶 不知道為什麼而活下去 看不到生命的意義 沒有活著的熱忱 真的想就這樣一了百了 卻又沒有足夠的勇氣 好希望上天來個意外給我個了斷 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

有些愛

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By Daniel
at 2020-01-12T23:28
「有些愛卻不得不各安天涯。」 他分享的音樂，說的是交情淡薄後的天各一方。我的耳朵卻精確細聽了這句： 「有些愛卻不得不各安天涯。」 而這天涯，是永絕。 不止一次失控大哭，搞不清楚命運對我怎麼了。 明明不是一個人的錯誤造就，全盤的傷，卻落在我肩上。 我的人生歸零了，我的四肢滿目瘡痍。 我因為藥物，一直徘 ...