我要口試了 - 憂鬱症

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-12-29T04:41

Table of Contents


雖然是計劃書口試
但是沒通過的話我會休學

先前指導老師覺得他沒辦法繼續指導我
老師說是他的問題 聽到老師親口這樣說
我真的快哭了 我怎麼可以讓老師說這種話
老師已經對我不能再好了
我還是讓老師失望了
明明已經碩二了
一切還是被我搞的很糟糕
越來越焦慮
覺得自己還是一樣沒用

這一年半讓我了解到自己沒有辦法更優秀
遇到很多對我很好的同學/學長姐/老師
儘管很多人在身邊支持我陪伴我
但是我真的很抱歉
我也拯救不了我自己
我已經放棄了整個世界

我真的很抱歉

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All Comments

Gary avatar
By Gary
at 2020-12-30T19:11
你很努力了......！我也是碩二生，也跟你碰到很像的狀況
花了一年半的時間才發現自己其實根本不適合讀研究所，
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-01-03T01:14
身邊的同學都在進步自己卻越來越糟，也很焦慮，甚至讀
Rae avatar
By Rae
at 2021-01-03T05:03
到憂鬱症，現在做的研究也背離了當初想讀研究所的初衷，
但因為頭洗一半下去覺得沒有讀完很虧，現在就是盡力撐下
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-01-06T16:39
現在就是盡力撐下去...... 不過我還是帶著這些痛苦通過
計畫書提報，我能夠體會你的痛苦......

每件事都被否定（雷）

Damian avatar
By Damian
at 2020-12-28T21:18
好不容易前陣子好一點， 也開始健身，也瘦了，甚至覺得自己變健康了 但為什麼周遭人給的反饋總是以否定句或疑問句開始呢？ 我對不起誰了嗎，憑甚麼平常做多的也是我， 努力的也是我，擺爛的是別人，卻吃虧的都是我 我是長得多醜嗎，我不認為，甚至說起來醜的人更多，那憑甚麼我不能去健身呢 我說，我去健身，憑甚麼開頭 ...

好累(十三)ꀠ逃避現實

Margaret avatar
By Margaret
at 2020-12-28T18:26
全身沒有力氣，腦袋暈呼呼，肌肉沒有力氣。 空腹胃壁磨擦也不想吃飯，該出門的時候出不了門， 連洗澡、刷牙、洗衣服等日常自我照顧也有困難。 學習能力和對話反應都變差，連思考也懶得進行， 假日的休息完全不夠，每個星期一都因為無力生活的壓力感到焦慮。 只想一直一直睡下去，逃避現實、拋棄一切的責任，但是又不能 ...

夜半憂鬱到這裏群組

Mary avatar
By Mary
at 2020-12-28T17:42
大家好，我是精神官能症病友，已診斷憂鬱三年，自身是心理相關背景（女版有一篇我寫 的用藥建議，可以看看） 有鑑於精神官能症日益盛行，半夜又是特別讓人無助好發的時間點，我創了個群組希望有 這樣困擾的朋友可以來這裡，受不了時抒發一兩句話，大家也知道這樣的疾病讓你時好時 壞，有餘力的時候可以給傳一兩句正向的話鼓勵彼 ...

煙供

Queena avatar
By Queena
at 2020-12-28T09:12
推薦雨揚老師煙供 蠻好的可以增福報消業障 祝大家平安喜樂健康 - ...

失眠

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By Ophelia
at 2020-12-28T02:25
跟醫生說原本的藥很容易做夢睡不好 換藥之後直接每天失眠 憂鬱到炸 工作、存款都令我焦慮 哭了好幾個晚上哭到鼻塞 我要換醫生了 - ...