我翻開朋友名單 - 憂鬱症

翻開line的朋友名單，上下拉動的檢視著一個個的名單。
關掉。打開fb messenger，又是一堆工作上的未讀。再關掉。

不敢麻煩別人，自己情緒自己處理才對。本來我還以為無聲的哭過後會好一點，結果早上
那只是無言的眼淚。

老醫生問：「有沒有放棄的不該有的念頭了？」
我愣住看著他，都忘了這幾天在研究什麼。
年輕的心理師說：「你太壓抑了，給自己過高標準。」
我：「上一位心理師也這麼說。」
別說自我『價值』了，我的存在都是隨時可被替代，可有可無。我也一直刻意讓自己在一
種隨時能抽身的狀態。

心理師問：「那你幹嘛來做心理治療呢？」
我只剩無聲的眼淚，都是眼淚。沒有價值的問題，存在與否都是困惑。
我甚至刻意切斷很多所謂的「情感連結」。
心裡扎扎實實的吼：「拜託不要靠近我！」
又不爭氣的對自己存在的位子感到羞愧，佔盡好的資源、享受各方待遇。連工作經常都拖
時間等自己不累了再回，多不敬業。

對不起。
我為自己感到太抱歉了。



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