我看到瑜珈節目 莫漢拍的 - 養生

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By Andrew
at 2008-12-05T19:05

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大陸滿知名的瑜珈老師莫漢
在台灣也有播 而且畫質很好
和大家分享網址
http://www.elta.tv/event/yoga/
在家裡做做瑜珈 不過還是要看課程
我就沒辦法做這麼困難的動作


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Tags: 養生

All Comments

服用鐵劑後會反胃..

Emma avatar
By Emma
at 2008-12-05T18:11
前陣子去看家醫科, 醫生看了我的驗血報告說我有點缺鐵性貧血 所以開了鐵劑給我吃,每天早餐後服用一顆,服用前後不要喝濃茶或咖啡 但是我每每服用完都有點胃脹氣的感覺 直到中午甚至有點反胃..吃不下飯.(PS.沒懷孕啦~) 我試著停一兩天, 反胃的感覺就消失了.. 這會是服用鐵劑的副作用嗎? 但是醫生說副作用只有糞 ...

睡眠問題

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By Mary
at 2008-12-05T14:56
我平常就有失眠問題 可能要躺1~2小時才睡得著 平常鬧鐘起床時間總是沒睡飽 然後就會在繼續睡到很晚 請問睡太多 會不會反而不好阿 還是睡到自然醒總比痛苦的起床好 感謝3Q - ...

冷性水果

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By Doris
at 2008-12-05T14:30
因為女生在某些時候不宜吃較冷的水果 對身體不好 太噪熱也不好 想知道哪些水果是屬於冷的水果? (對身體比較冷) 謝謝~~ - ...

胡中醫信箱第049集--流鼻血

Steve avatar
By Steve
at 2008-12-05T11:16
[影音] 胡中醫信箱第049集--流鼻血 節目長度：15分 下載mp3 流鼻血往往突然出現，令人驚慌失措，你知道的止血方式到底正不正確呢？要是常常 流鼻血又怎麼辦呢？ 節目下載： http://media.soundofhope.org/2004/8/12/tw_epoch_science_hu-049 ...

胃不好適合喝枸杞黃耆決明子等中藥嗎?

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By Edward Lewis
at 2008-12-05T09:11
我有蠻長時間的胃食道逆流病史 控制飲食之後,情況有比較好一點 想請問的是 這樣的情況適不適合喝枸杞,黃耆,決明子等中藥？ 我的意思並不是以為喝這些中藥就可以治好胃病 而是想說每天泡這些比較溫和的中藥茶 希望能增進身體的免疫力 而且枸杞和決明子還有保護眼睛的效果 不知道這些藥材會不會對胃產生負擔呢？ ...