我看到瑜珈節目 莫漢拍的 - 養生

大陸滿知名的瑜珈老師莫漢
在台灣也有播 而且畫質很好
和大家分享網址
http://www.elta.tv/event/yoga/
在家裡做做瑜珈 不過還是要看課程
我就沒辦法做這麼困難的動作


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