睡眠問題 - 養生

By Mary
at 2008-12-05T14:56

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我平常就有失眠問題
可能要躺1~2小時才睡得著
平常鬧鐘起床時間總是沒睡飽
然後就會在繼續睡到很晚
請問睡太多會不會反而不好阿
還是睡到自然醒總比痛苦的起床好
感謝3Q

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Tags: 養生

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By Ingrid
at 2008-12-09T10:40

補一下真正睡著到鬧鐘時間也有七個小時了

By John
at 2008-12-09T20:41

您有沒有睡對時間?

By Charlotte
at 2008-12-14T20:16

定時睡覺定時起床，精神最好

By Olivia
at 2008-12-16T11:51

我和你一樣晚上睡不著早上睡不飽有時候跟壓
力和活動量有關不累的話也不容易入睡

冷性水果

By Doris
at 2008-12-05T14:30

因為女生在某些時候不宜吃較冷的水果對身體不好太噪熱也不好想知道哪些水果是屬於冷的水果? (對身體比較冷) 謝謝~~ - ...

五穀粉 (杏仁粉、黑芝麻粉、糙米粉 ....)

By Ida
at 2008-12-04T23:42

前天去買了這個東西, 商人說早上泡一杯來喝對身體不錯其實我本也喜歡這個味道, 不加任何糖或豆醬, 就是直接泡熱開水喝請問這些綜合粉類喝起來真的對身體有好處嗎? 或只是喝心安的 atata 這罐有以下的粉類mix而成: 芝麻粉+杏仁粉+青仁大豆粉+小麥胚芽粉+薏仁粉+糙米麩+五穀粉 - ...

麥芽的功效

By Charlie
at 2008-12-04T23:33

因為妹妹準備要退奶了所以媽媽有幫她煮麥芽水(生麥芽) 在網路上查過資料說麥芽可以開胃並幫助消化減緩胃脹氣所以有時想到我就會喝一下不知道是否可以呢? 會有其他副作用嗎? 我是女的謝謝回答喔 - ...

如果在水裡加膳食纖維水的味道會變嗎?

By Isla
at 2008-12-04T22:46

現在很多飲料裡面都有加膳食纖維但我還是比較愛喝水但偏偏沒有一家礦泉水有加膳食纖維為什麼都要加在有味道的飲料上面呢atat真是不懂不然就是加在茶上但我覺得像每朝那種真的很難喝阿.... 再說又挺貴的所以我現在打算自己去買膳食纖維加再水裡但很怕加上去水會變得不像水比方說會不會多了一點味道或是變比 ...

婦產科醫生

By Dinah
at 2008-12-04T20:23

請問未婚女生去看婦產科時，會刻意選女醫生嗎?? 常常聽人說男醫生比較細心，是真的嗎?? 之前都去西門町and#34;瑪麗安and#34; 不過覺得那邊的護士素質愈來愈差了不太想去了找了一間在古亭的and#34;許世賓婦產科and#34;. ...

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