我的狀況~第一次po文 - 暴食

之前有看看版友們的文章
覺得大家不開心
覺得這個版要讓大家互相勉勵一起走出來
而不是大吐苦水讓低氣壓籠罩蔓延
anyway 希望板上每一個人的情況依天比一天好轉~加油唷

我暴食的情況已經快一個月了
差別是我不會催吐 但是會吃很多
即使已經吃到很不舒服甚至多到發抖了 還會繼續吃
好幾個晚上就這樣一直吃到天亮
但有時又三餐正常兩三天
像今晚明明跟家人剛吃完泰國菜
我就又到麵包店買了小餐包
還有豆漿店的麥芽酥餅和鹹酥餅
到家後又吃了兩根蛋捲和一盒小美冰淇淋
一罐可樂 就這樣陸續到12點
這時想吃麥當勞 竟然就下樓買
泡菜牛肉堡
薯條
紅茶
麥克雞塊x4


這時已凌晨三點
竟然又去7-11買了一包波卡 湯種吐司x2

以上 是今晚吃的
我想求助 卻不知找誰
之前有掛成人精神科 但臨陣沒去報到
自己知道這些都是垃圾食物(我不一定只吃垃圾食物,但會超過正常份量很多)
似乎卻抱著一種蓄意的心態
知道這樣時好時壞身體會出問題(mc超過正常天數還未來)
卻又故意這樣對待自己的身體
不好意思 除了故意 想不到別的形容詞

在此之前我的食量本來就大 但過去吃食物時是在enjoy食物的滋味
而非現在這樣酸甜苦辣依序輪流進到我的胃裡 往往吃完飯就覺得沒吃到麵包
吃了麵包又覺得沒吃到其他類的食物又再去買 形成一個可怕的循環

但我好像不會很焦慮自己的身材 所以應該不是這樣引起暴食
會形成這樣的原因個人覺得跟瘦身帶來的壓力不是最直接的關係
這樣牽扯心理層面的狀況是該看精神科嗎
謝謝大家的意見





















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