我的心,正在開始混沌 - 精神疾病

※ 引述《pttlz (倒數計時中)》之銘言：
: 我從來不在這個版或是憂鬱症版發文, 因為我害怕想害我的人,
: 很容易找到這些文章, 到時候變成攻擊我的武器.
: 存在著想害我的人, 原本是我自己的想像, 但這個人卻實際存在了.
: 他剛到公司時, 我視他為朋友, 常和他聊天. 幾個月前,
: 我發現許多同事開始不和我說話, 甚至不理我看我.
: 直到後來, 我發現長官責難我的事情, 好幾次是我和他兩人才知道的事,
: 連普通的好意都被講成壞事, 這下才知道, 誰一直在暗中惡意打小報告.
: 我變成所有人都不相信, 我認為公司所有的人都有可能害我,
: 許多同事, 包括他, 都有在上 ptt, 要從 ptt 的文章找出我很容易,
: 我在文章和推文中已經寫了太多只有我有的特徵.
: 但現在想想, 我在很多文章或推文裏有說出我有憂鬱症了,
: 現在多寫幾個精神問題, 要壞還能壞到什麼程度?!
: ※ 一直以為有人害我, 也許是我的想像, 也許是精神病的一種吧.
: 我從小就很秀氣, 希望自己當女生, 而去年, 我也開始這麼做了.
: 我自行服用藥物, 讓自己的身體改變, 我一直以為這是我想這麼做的.
: 但是今年初, 我的心理發生了變化.
: 我一直以為, 想當女生的是我自己. 而今年初到最近這幾天,
: 我發現想當女生的那個想法, 和現在的我分開了.
: 在我心中, 多了一個人, 她自稱「小文」(我用諧音, 免得有人搜尋到)
: 是個開朗沒有憂鬱症的快樂女孩. 她出現的時候, 很愛裝扮,
: 但有時古怪. 最近她沒有再出現, 而現在的我對於身上的女性特徵感到不悅.
: 她出現時, 很愛玩頭髮, 很愛漂亮. 我不敢像以前一樣將自己理成平頭,
: 她會不高興. 我會順著她, 是因為我變成她的時候, 沒有憂鬱症,
: 而且很聰明, 甚至還幫我解決了二十多年前和表妹的誤會.
: 大部份我知道的事情她都知道, 我也知道她知道的事, 但有些事情,
: 我不知道, 有些她在思考的事情, 我一旦從她變成我之後, 我就忘記了.
: 我會忘記一些她在想的事情, 她出現時, 也會不知道我在想的事.
: 尤其在我們轉換的那一瞬間非常明顯地感覺到, 有些在腦海的東西不見了,
: 而多了些原本沒有的東西. 可是有時候我會沒注意到現在的自己是我還是小文.
: ※ 我不知道這算不算是人格的分裂, 但可以肯定的是, 應該也算精神病
: 現在我的心中一共有三個人, 一個是我自己, 一個是小文, 還有一個還在沉睡中.
: 這個沉睡中的人我不知道該叫他什麼, 但他好幾次試圖出現,
: 每次要出現時, 我就像是中了邪一樣全身發抖, 眼前慢慢發黑, 然後昏過去.
: 當我醒來, 我不知道我做了什麼, 我也不知道他是否曾出現來主宰這個身體.
: 我和心中的小文有時可以交談, 但和他就完全沒辦法.
: 但他出現時, 我可以感受到一種可怕的惡意, 想要到處殺人的瘋狂和混亂的思想.
: 所以, 我一直壓抑著他, 不讓他出現. 最近因為小文的出現,
: 我試著請小文來幫忙, 小文在這方面似乎比我強多了,
: 好幾次成功地壓抑了他.
: ※ 這個具有強大惡意的人格, 是否是反社會的我? 是否代表我有很大的危險性?
: 我會將這篇印出來給醫生看的, 和精神科醫生約在二月中,
: 這麼長的時間等待, 我就想說, 先在這裏問問大家的意見, 我是怎麼回事?
: 或是, 這樣的我, 應該怎麼做? 還是我很危險, 應該儘可能提早和醫生見面?

看到這篇文章，引起我的"興趣"!?
說興趣是忽然找不到詞來形容，但覺不是取笑
因為我對精神分裂這個議題，也存在著疑惑

首先我想講的是，以下不負責任猜測，全是我的感覺
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1.我以前有大概翻過一本書，相信很多板友看過，書名是：24個比利。
我其實只看到一半(事情多沒時間-.-)，但大概意思我有了解。我發現這類的患者，
有強大的才華，強大到本人自己都不知道，像書中24個比利，我大概看到前10多個
人格，每個都有自己獨特的個性和學習的技能，第一次看這本書的人，會覺得寫這
本書的作者是不是編劇家，太厲害了，這樣的劇情也讓他想到，不過卻實實在在完
全發生過

2.我有試著"體會"一下人格分裂的意境，但發現好像境界太高了= =，沒辦法理解，
不過我還是有大概猜測是怎麼回事。因為我也經歷過某些事情，所以以一些心理
變化，我能理解。

第一點，我認為每個人基本都有兩個自我，一個是積極的、有效率
的自我，另一個是退縮偏向安逸的自我。兩個自我我給他的詮釋是：工作與休息，
樂觀與悲觀。

第二點，這兩個自我沒有誰對誰錯，互相互補，也無須消滅，有點日出而做，日落
而息的感覺。

第三點，我猜測人格分裂的數量，會越來越多，一旦開始，就會有衍生的可能，但我
想強調的是，最終有可能這是大腦的一個機制，正如我經歷過的強迫症，我的經驗是
，強迫症的症狀會陸續加入，數量會變多，起初我也很慌張，後來我無意間發現只要
能放鬆、不去在意這些強迫的症狀，他就會慢慢淡化，雖然存在，但還在控制內。

第四點，以前的人常說。一回生、二回熟；西方也曾說過用進廢退說，雖然基因決定
先天因素，但是我發現經過練習，例如肌肉越練越發達，腦袋也必須常動才能延緩退化，
因此全都一樣：憂鬱症、躁鬱症、強迫症與現在談的精神分裂，都有個共同的特徵，
好像會越來越嚴重，但我猜其實只是因為大腦的基本功能，你越是在意他，他就會變得
越強化。解決辦法呢？很抱歉，我找了那麼久，好幾年了，沒有根治的方法，但有控制
的方法，你可以說他很難，也可以說他很簡單，就好像以前學過的控制工程概念一般，
輸入與輸出，大部分還是有個error在，但可以逼近他。那是什麼呢？那就是：不理這些
症狀，你越是在意，他就越強大。這樣就好像草螟仔弄雞公，雞公就噗噗跳，不理他就
好了。

3.我也發現台灣在精神疾病領域這方面，好像落後歐美起碼有10多年，我雖然是外行人
，但我想我也有資格說，因為如果說在某方面程度來看醫生是理論家好了，那我們病人
，很顯然的，就是實作家，或是實驗家，那你說有誰厲害嗎？沒有，各有所長罷了，但
是溝通的能力，雙方都要培養，畢竟雙方背景不同，難免會有雞同鴨講的狀況發生。而
且，在這兩方來看，天平是往醫生那邊傾斜，醫生有時有其經驗在，但有時也會惱羞成
怒，其實遇到自己不熟的例子，病人跟他反映有不對之處，就放大絕說：你專業還是我
專業！?這點我想是學醫的人要警惕的！那你說我遇到的呢？很抱歉，剛好我都遇到好
醫師，他們懂得傾聽和溝通，真要說缺點，那就是沒有給我什麼方向，所以我很多事情
，都是用try出來的，很辛苦，但是你發現到後，就是你的東西。我想這也像是讀研究
所，教授不怎麼教學生有點像，往往都是靠學生自己發現的，但教授可能最後把成果都
歸為己有(笑)
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以上的內容，和泡麵上印的圖式一樣，僅供參考！不要太過在意。早上睡醒，看完這篇
文章，心有所感，胡亂發一通，希望各位先進不要把我批太慘哩:)

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