我的幻聽 - 精神疾病

※ 引述《ctra (陳落)》之銘言：
: ※ 引述《usingPTT ( PTT使用中 )》之銘言：
: : 不知道這位朋友近況如何。不稱為 病友，是因為即使現在狀況穩定如我，
: : 也不認為，當初發生在我身上的一切，全是假的。
: 我曾經跟醫生(這也是留英的醫生)說:
: 會不會是因為我的軀殻留在這個時空
: 而精神跟靈魂是在另一個世界
: 所以才會有所謂的精神方面的症狀
: 醫生跟我說:
: 奇怪的書不要看太多(茶
: 這也二十年前的事了(笑
: : 發生在我身上的現象，有以下幾種：
: : 1) 幻聽
: : 2) 幻視
: : 3) 幻嗅
: : 4) 幻觸
: : 5) 妄想
: : 6) 時間體感錯亂
: : 我知道以上都是 思調失調症 的典型症狀，
: 所以，不要懷疑，一切都是真的...嗯..久了你就明白QQ

我不認同上面最後一句話

我認為認清幻聽是不是真的，並不能對人生有好的進展

因為，我從來沒遇過，那些幻聽會說一些有幫助到主人翁的話，只不過是附和或迎合腦中
的想法罷了，你想不出來的，幻聽也不會想出來

認清事實，掌握未來。

因此就算幻聽還在，不管它是真還是假，絕對不是最重要的

把對自己有幫助，需要思考的事情集中思考

對不需要思考的事情，省下來

不需要太在意別人或是幻聽的聲音，多練習「專注」在自己的主要事物上

把親友為自己加油的話，截圖作為手機的桌布，像是，為你加油的貼圖，或是說你過得好
，就是給關心你的人最好的感謝，放在桌布就會常看到，整個人就會充滿鬥志。

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