我病了 - 精神疾病

※ 引述《ifrlesi (做人一定要有希望)》之銘言：

我知道我病了

每當我回顧過去的一切

我都會異常憤怒,無助....哀傷

童年與青年時的一切浮現在我眼前

總是令我哀傷至極....

因為這一切都無法再被改變了

我想哭卻是哭不出來

我憎恨我兒時的那些人....如何地對待我與一切的不平等

有一種莫名的不平衡潛藏在我的深處

那些所有的一切

我已無力去改變了

時間已經過去了....一切都已成定局了

我好想回去改變些什麼...但我不能

文字無法說出這一切的感覺

說哀傷......以不足表達我的傷痛

我要如何走出這困境....

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這是一個過程 您只是在一個重複的想法裡面繞圈圈

"我好沒用" "為什麼我小時候不好好努力現在才跟不上別人"

"為什麼我小時候家庭不和協造成我現在的個性如此"

"為什麼我天生就是這樣沒有特殊才華長的不高不帥不美身材不好"

"為什麼為什麼為什麼......"

一切的問題都可以拿來問為什麼뀊
獨孤求敗縱橫天下也在問為什麼沒有人打的贏他

火雲邪神也是等人來打死他

這樣比較 問為什麼 解決一個又會冒出另一個

問題不在於你的童年怎樣怎樣

而是你現在怎樣怎樣

兩種選擇給你 一直自怨自抑自暴自棄自我傷害

或是要試圖打開人生的另一條道路

心念轉 世界就跟著轉

我們的世界就是我這個本體

我看的東西跟你看的東西也許不一樣

你的綠色是我的紅色 我的綠色是你的藍色

只是我們受教育的時候被如此灌輸：「歐！這就是綠色」

「歐！人就應該搶好成績」 「歐！我們要做個好人」

好人是什麼？ 讓自己快樂的人也讓別人快樂的人嗎

如果我不想跟別人分享我的快樂 我錯了嗎

沒有阿 這是你的人生 你爽就好

問題是這樣的你經過層層教育灌輸會不會認為這是所謂的快樂

不過依據心理學的知識

後來產生的神經連結可以覆蓋過去以前的神經連結

如果你有看過巴夫洛夫的傳統制約反應 應該了解我的意思

我們都是被制約 制約好嗎 他不好嗎

也不見得不好 狗愛吃香長 後來也對鈴聲產生興趣

他多了一種快樂的方式 搞不好還會對音樂產生興趣(這是我虎爛啦)

總知阿 為什麼很重要 但也不怎麼重要

等你想通了以後 你會發現過往可以是傷害 但你更可以把它變成力量

妳現在最需要的 是淨心 靜心 鏡心

還有一個安靜舒適的空間放鬆壓力讓被壓抑的內在的ego出來

心理學家把人分成ego superego id

相信你的本我是很好低~

相信自己 凡事放輕鬆 沒啥大不暸的

人也只是生物的一種嘛

為了體驗死亡的美好我們才努力的活著

為了體驗活著的美好所以我們才要死亡

不要想太多 也不能不去想

人生有時候就是很莫名奇妙的

就像ZIDANE莫名奇妙去butt out

害我P幣輸光要在這裡打工賺錢QQ