我有沒有憂慮症阿？擔心中 - 精神疾病

我是目前正在服役的阿兵哥

幹訓班結訓後下部隊

心情一直都很低落,已經快半年的時間（大學時期也常悶悶不樂）

因為軍中的許多不合理,加上身體脊椎傷的不適（長年下背痛）

心理跟生理的壓力讓我透不過氣來

變得不愛跟人講話,有時一天不吃東西也沒關係,有時一餐又狂吃三餐的份量

常覺得很悶很煩,被學長數落我做錯的事,即使是小事,我也會很想哭

因為我已經很認真做了,還是做錯我有什麼辦法呢？記憶力也一直掉,

有次要加機車的油,連油蓋怎麼開都忘記,還是加油站員工幫我打開的

壓力太大時我會用拳頭一直打自己的頭,讓那個痛跟麻去壓過壓力

去蓋過自己的知覺．．．很痛很痛讓自己一直哭一直哭

直到躺在床上睡去．．．有時又會驚醒．．．對自己很沒價值感

覺得自己真的很沒用,還會想用小刀劃傷自己,讓痛來掩飾那種壓力

讓自己沉醉在痛的境界,就不會知道壓力的存在

我也不想自我傷害,但是我真的很沒辦法,我又好想哭了,什麼事我都不想做

我不知道我不知道我不知道．．．．有沒有人可以救我．．．

我快瘋了,我又想拿小刀了,還是打打自己的頭讓自己昏睡好了．．．暫別

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