我晚上睡覺會一直叫 - 精神疾病

如題
倒也不算叫
而是像呻吟或低鳴的低頻叫聲
不是每天
有時候太累，或是白天發生不開心的事
或是心裡有事的時候
就會一整晚叫不停
有時候是大聲到我自己都聽到而醒過來
我知道我是從大約國中之後開始會醬的

或許比起夢遊說夢話不是那麼嚴重
但是嚴重影響身邊人
枕邊人很淺眠又重睡眠
我偶發的狀況已經讓他受不了
我自己也很苦惱
讓身邊的人睡不好
可是我又無法控制

有一次晚上，他氣的對我說：不要再叫了。
我才知道原來我滿嚴重的
漸漸的，睡覺對我變成一種壓力
越睡不好壓力越大
頻率更高了......
請問我該就醫嗎？？？


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