我目前21，最近因為得了恐慌兼憂鬱症的關係，開始思考從前的人生，並開始閱讀精神科
相關的書籍。
想著想著，赫然發現，自己有沒有可能是adhd？查了很多資料，感覺好像符合又感覺好像
不符合，有點想看醫生，但覺得如果不是的話有點糗，決定先聽聽版友們的意見。
我大概小時候的狀況如下：
（1）很容易粗心大意
基本上很容易寫錯字（像是高中時有個作文滿分10分，我的錯字多到可以變負分了）、丟
東西。（學生證、鑰匙弄丟是家常便飯）
（2）很不擅長做細膩的動作
房間永遠是雜亂無章。然後折棉被、綁鞋帶、摺色紙等等小動作我完全搞不定。（即使有
人很細心教我，我還是不會做）
（3）有拖延症
作業及讀書總是到了最後一刻才會做。
以上的症狀是我到現在都還有的。
然後我不符合adhd的幾點：
（1）注意力不集中
我記得我以前上課挺專心的，看電影玩遊戲之類的都坐得住，所以應該沒有這方面的問題
吧?
（2）不太會看臉色
這個小時候確實有的樣子，但經過各種歷練（主要是小時候太白目被排擠）之後，看臉色
應該算是我的強項了吧？
（3）社交
最近社交出了點問題，但應該比較是憂鬱症跟恐慌症的原因比較大，不然之前應該是沒太
大的問題。
以上，我真的分辨不出來我究竟是單純很粗心大意的人，還是真的有adsd，希望版友能給
我一點意見，謝謝！
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不符合，有點想看醫生，但覺得如果不是的話有點糗，決定先聽聽版友們的意見。
我大概小時候的狀況如下：
（1）很容易粗心大意
基本上很容易寫錯字（像是高中時有個作文滿分10分，我的錯字多到可以變負分了）、丟
東西。（學生證、鑰匙弄丟是家常便飯）
（2）很不擅長做細膩的動作
房間永遠是雜亂無章。然後折棉被、綁鞋帶、摺色紙等等小動作我完全搞不定。（即使有
人很細心教我，我還是不會做）
（3）有拖延症
作業及讀書總是到了最後一刻才會做。
以上的症狀是我到現在都還有的。
然後我不符合adhd的幾點：
（1）注意力不集中
我記得我以前上課挺專心的，看電影玩遊戲之類的都坐得住，所以應該沒有這方面的問題
吧?
（2）不太會看臉色
這個小時候確實有的樣子，但經過各種歷練（主要是小時候太白目被排擠）之後，看臉色
應該算是我的強項了吧？
（3）社交
最近社交出了點問題，但應該比較是憂鬱症跟恐慌症的原因比較大，不然之前應該是沒太
大的問題。
以上，我真的分辨不出來我究竟是單純很粗心大意的人，還是真的有adsd，希望版友能給
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