我想問一些問題?? - 精神疾病

一直以來一直覺得自己心理狀況應該算不錯
沒有什麼異常的感覺
除了有時會有些許負面情緒影響
不過最近越來越覺得自己好像有問題
可能是1年前跟女朋友分手的情緒影響還在
加上最近在當兵有些不順利
很常被長官用一些字眼或不是事實的理由責罵
加上本身自我要求又比較高
導致精神壓力很大
睡覺都睡不怎麼好
有時也會有想逃離或想不開的念頭
不過也不會想去跟別人講 會覺得別人認為我在裝
想請問一下這樣的問題有必要到去看醫生嗎?
還是請人開倒開導就好??

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