我怎麼了？ - 精神疾病

昨天在捷運上遇到一名男子
因為我的後背包碰到他，他轉頭(沒有眼神注視)用非常憤恨且極端大聲的語氣跟我說「把
你的包包拿好好嗎？」

當下聽到這句話的我轉頭回視他，沒有說任何話
心裡頓時感到非常憤怒
因為他的語氣非常不友善，而且我認為自己並沒有錯到需要他用這種口氣來攻擊我

當下有一種想回嘴大聲吵架，甚至是要打一架也無所謂的衝動
當下只覺得自己全身力氣都湧上來了
即便對方是男性我是女生也打得贏的想法
但是我忍下來了，因為考慮到各種後果

但我還是不時用眼睛怒瞪他
我真的非常想揍他，同一站下車後還緊跟在他身後想拿後背包甩對方臉
被男友拉住了
後來下捷運後開始一直哭
悲觀的想法不停湧上心頭
非 常 恨
邊逛夜市邊吃東西的這三個小時
一想到這件事眼淚就流下來
哭花了臉鼻涕一直流眼睛也紅紅的
我不想哭我想冷靜，但滿腦子都是剛剛發生的事
就連站在走道上後面先生問「小姐你有要過嗎？」我都覺得是在針對我
覺得當下全世界都在和我作對
就連坐公車回家眼淚也是一直流
只能低頭滑手機想辦法讓別人不要看見

我怎麼了？



前一陣子離職從泰國回來，完全失去找工作動力，沒有目標
每天躺在床上不想動，睡飽醒來了還是眼睛一閉繼續睡
一天睡12～14小時
一整天躺在房間裡
醒來後就是不停滑手機連飯都懶得買懶得吃
滑到累繼續睡
朋友也不想聯絡不想見
情況時好時壞，反反覆覆 前前後後已經8個月過去…
後來因為身體出問題才迫使自己要好好照顧自己，不然真的很痛苦
現在有好好吃飯了，也出去運動
最近開始找工作了

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