我很害怕生病 - 精神疾病

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本身就是屬於愛亂想 + 悲觀個性的人

大概是從大學開始

有一次因為腹痛自己去看醫生 (那時候比較勇敢)

後來照超音波時醫生告知肝臟有個腫瘤

從那時候開始我就會開始害怕自己生病(尤其是癌症)

只要是有點小症狀 (我親人都說我心理作用)

我就會開始上網查詢當起鍵盤醫生

後來中耳積水去看醫生也發現鼻咽部有腫塊

作了切片之後醫生說沒事

但我就會一直摸脖子檢查有沒有硬塊 @@

後來爸爸得了血癌之後,我也去問醫生說我會不會也得血癌

然後之前有一陣子都拉水便就開始懷疑自己大腸有問題.....

MERS 期間就會自己一直量體溫.........

我覺得我活得有點痛苦,我也不知道在害怕什麼

跟我一起生活的人也被我搞得神經兮兮

到最後連我自己都分不出來我是真的有這些症狀

還是真的是我的心理作用 ???



我很想尋求協助

但是我發覺我好像不太信任醫生

應該是說醫生說的話能讓我當下放心

但是大概隔個幾天之後又開始擔心了

還記得某位耳鼻喉科醫生的名言

我問他說切片沒事是不是就真的沒事了 ? 要不要再回診或是追蹤 ?

他回我說「不用,等到你又開始擔心的時候就會自己回診了」



謝謝大家聽完我的情況

我真得很需要協助

請大家給我一些建議

我不想要往後每天都在擔心我生病了怎麼辦 @@

就如同我家人對我說的 「你沒病都被你搞到生病了」


謝謝各位板友前輩 !!!

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All Comments

Kumar avatarKumar2015-08-20
精神科 感覺有點焦慮
Michael avatarMichael2015-08-23
請找身心科醫師
Mason avatarMason2015-08-23
我懂你 我也會這樣 快被自己搞瘋了...
Hedda avatarHedda2015-08-24
請問樓上板友怎麼處理呢 ??
Emma avatarEmma2015-08-27
個人認為是焦慮引起的,慮會產生憂,憂愁杞人憂天等
Bennie avatarBennie2015-08-31
還有想太多,先想起來放,深謀遠慮,對我們而言非好事
會製造心理負擔壓力,更加憂慮。放輕鬆不想過多,隨遇
Ivy avatarIvy2015-09-04
而安,既來之則安之,這種格言很重要
Dora avatarDora2015-09-07
想未來的事解決不了當下煩惱,還反而多了一個煩惱,與
其如此,寧可不去想
Mason avatarMason2015-09-07
樓上大大,但是我就是無法控制不去想 >""<
Genevieve avatarGenevieve2015-09-09
現在我自己也不知道該怎麼辦
Adele avatarAdele2015-09-12
還沒找到適合自己的方法,難以控制很正常,畢竟這是長
Zanna avatarZanna2015-09-12
其養成的習慣,有時愈是克制愈是轉個不停,對吧XD
不曉得你有無宗教信仰,當意識到腦袋在轉時,可以默念
Jessica avatarJessica2015-09-15
你心中景仰的神佛之名,一直不斷的稱念,除了幫助安定
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2015-09-18
還能讓你停止空轉那些困擾煩惱
Kelly avatarKelly2015-09-22
比如南無觀世音菩薩,耶穌基督,阿拉真主等等,久而久
Joe avatarJoe2015-09-25
之會有所改善,姑且試試看
Delia avatarDelia2015-09-30
我也是這樣!看身心科說是恐慌症合併懼曠症!我都不
Connor avatarConnor2015-09-30
敢一個人出門!!!
Gilbert avatarGilbert2015-10-04
請問樓上大大,看身心科有幫助嗎 ??
Adele avatarAdele2015-10-05
如果有幫助的話我也想去尋求協助.....
壓力大到都睡不著,或是有睡著但是身體很緊繃
Hazel avatarHazel2015-10-06
多運動 健康飲食 多吃蔬菜水果 保持生活規律
David avatarDavid2015-10-09
不要晚睡 多看些幫助開懷大笑的電視 放鬆心情的音樂
悲觀要有 樂觀也要有 凡事都要想好的跟壞的 多往
Dorothy avatarDorothy2015-10-11
好的方面想 生病 治療就好了現在連癌症都治的好了
Adele avatarAdele2015-10-14
悲傷也是一天 開心也是一天 何不快快樂樂的過一天