我已經搞不懂我是個怎樣的人了 - 精神疾病

Table of Contents

認真工作 吹毛求疵 不擅長社交
就被扣上沒有團隊合作概念的大帽子
晚上睡不著 總要快到天亮才能入眠

對人我實在不太有同情心
甚至會在腦海中思考極端的虐殺情節
但是我卻又會希望別人對我能有同理心

最近工作不順 家人鼓勵下我終於去看了精神科
也對治療師訴說歷年經歷 被霸凌 SSD無法申請手冊 家中狀況
想改善社交 照著建議去做了 換來的卻是更加糟糕的社交

我真的不懂 該如何是好 彷彿心理分成情感與理智
理智強時會分析利弊 情緒強時會口出惡言
認真做事 說話誠實是我現在奉行的唯一信條 真有必要才佐以謊言掩蓋
但與人交心換來的往往都不是我要的對等交談
我已經快搞不清楚我要的是什麼了

我試著說服我自己的社交是因為我的個性使然 這就是我的個性
對不能接受我的個性的人 我也不會去招惹對方
但是我最近越來越搞不懂我是個怎樣的人了
一個月的薪水只能想辦法抽出一部份錢去看一次精神科50分會談
我是否該繼續看下去? 因為這位醫生對我真的沒太大幫助
我又能找什麼資源幫我自己?

--

All Comments

Ula avatarUla2014-09-24
去誠品找關於社交的書 有很多
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-09-27
有找心理師嗎?
Frederic avatarFrederic2014-09-29
有 就是看一次50分會談花上一千多.....
Liam avatarLiam2014-10-01
社交的書 我看了也不少 已經比大學時期好很多
James avatarJames2014-10-04
這算是精神潔癖嗎? 看到不喜歡的人我會不舒服
Steve avatarSteve2014-10-07
若預算有限,可以考慮便宜一點的或實習生
Carol avatarCarol2014-10-11
這種時候就需要換醫生了
Gary avatarGary2014-10-11
我知道置底有資訊 但台中少量 能推薦嗎....?
Donna avatarDonna2014-10-13
市立的衛生中心好像都比較便宜...
http://community.heart.net.tw/taizhong1.htm
Susan avatarSusan2014-10-14
台中市社區心理衛生中心04-23801600
Elvira avatarElvira2014-10-18
有心得可以回來板上分享喔! 幫忙充實資訊
Kama avatarKama2014-10-20
有否家族性性格遺傳?
Robert avatarRobert2014-10-23
沒有 如果有 我心情應該會比較輕鬆 而不是煩腦