我學會太極拳 - 養生

一個偶然下 我跟著教授學太極
其實在台北就想跟李鳳山學太極
時隔十年
開始學鄭子太極拳
可能學過李師父的平甩
所以練太極很快入門
連教練都告訴我直接進入進階班
因為我已經跟教授學了快三個月
愈練習 愈覺得它的深澳
當然會進步是因為我不斷的從影片學習
鄭曼青的 師傅的 其他高手的
甚麼號稱 常冠軍的...
其實那個 號稱冠軍的 動作 實在有太多缺點
連我初學者都可以看出

練太極可以讓氣運行
但要小心不要傷的膝蓋

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