我好害怕 - 暴食

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By Barb Cronin
at 2010-04-20T12:42

Table of Contents

我越來越害怕我自己

感覺我不停的往身體內塞東西

明明很飽 可是看到食物就忍不住

我真的很害怕 暴食是七原罪之一

我很害怕自己到底是怎麼了 為什麼我會這樣

整天都在想等等要吃甚麼 晚點要吃甚麼

甚至睡覺前都在規畫第二天早餐

半夜也常常驚醒 一身冷汗的發現我連做夢都在吃東西

白天更不用說做事 幾乎整天都在偷偷吃東西 跟想辦法偷偷吃東西中度過

感覺很羞愧 愧對於家人的努力

每天晚上都告訴自己 明天開始要正常

但是第二天仍然無法自制

跟自己說:自己的命運要自己主宰

可是又破功 又繼續吃吃吃

自己都對自己失望了

更羞於啟齒的是 我是個男生

卻軟弱到連自己的慾望都戰勝不了

也想過依靠宗教的力量 但是不知如何接觸

暴食已經開始影響我的所有生活

我的運動量很大 每天至少2小時的有氧運動

朋友說我減肥很努力

可是只有我心中深處 很絕望的知道

我只是希望肚子快點餓下去 才能繼續塞滿

我的體重也一直飆升 今年以來胖了10幾公斤了

也不太敢出門了 越來越自閉

朋友也越來越少 感覺越來越絕望

其實這些話我自己從來沒跟人說過

好友 親人 我都不敢開口

害怕別人的標籤(我自己都絕望到給自己貼標籤了):懶惰 沒決心

我今天才知道有這個板

也是今天才知道有人也這樣


我不知道....

我只是希望不要繼續這樣傷害自己

從這被詛咒的生活中走出來

我很害怕 因為一次又一次的失敗 好像不停再告訴我 我駐定會失敗


我打這篇 只是想把心中的話 說出來

因為我不知道還能跟誰說 還有誰會理解

這種狀態讓我很傷心 也很絕望

就好像看著一個妳早就知道結局的悲劇電影


我現在思緒很亂 先暫時到這吧

其實我很恨自己 恨自己怎麼會這樣

邊打字眼淚邊流

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XXXXX 鐘錶 XXXXX

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Tags: 暴食

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2010-04-21T08:02
加油~
Freda avatar
By Freda
at 2010-04-26T06:58
加油...整天想著食物 應該可以諮詢醫生...
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By Sandy
at 2010-04-26T23:43
可以多吃些冬粉泡菜青菜水果燕麥等 健康不易胖的食物...
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By Selena
at 2010-04-30T08:29
吃這些滿足食慾之虞 對身體負擔較小 罪惡感也較小...
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-05-04T12:15
我也這樣...超痛苦的 明知道不能再吃 也超飽的 還是會硬
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By Franklin
at 2010-05-06T03:05
塞 都懷疑我是不是瘋了 到底要怎辦
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-05-08T17:48
最好去看醫生..甲狀腺機能抗進也是有這種症狀..去驗個血吧

達到極限了嗎?

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By Yuri
at 2010-04-14T02:19
傷害食道多久了? 不是第一次PO文,想要努力也不是第一次 但這陣子,我又跌倒了 食物藏在包包,鎖上房門用飛快的速度解決不是常人可以吃下的食物 然後等待第一個嗝後去吐掉 現在,我的胃在隱隱作痛,還有灼熱感ㄧ直不退的喉嚨 現在好崩潰,好想大哭,也好想大吃 翻閱網路上精神科的推荐醫師,始終猶豫不決 因為我還是在害怕 ...

甚麼時候能好????

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By Olive
at 2010-04-12T16:48
前子吃減肥藥吃了一個多月 很明顯的變瘦很多 但是身體極度不舒服 好多節課都翹掉了 心情也變得很糟 很害怕人群 也怕一個人 最後受不了 和我的朋友說了 最近的狀況 他劈頭就罵我 一點都沒有同情我 不過 也因為他這樣一罵 我開始恢復飲食 前陣子甚麼都不敢吃 我到7-11看到甚麼都想吐 根本買不下手 開始恢復飲食 ...

我也暴了!大家都一起暴了吧!

Una avatar
By Una
at 2010-04-09T21:42
我的體重也是從減輕很多,靠減肥藥與節食減下來的,我一餐的卡路里不會超過兩百卡, 結果這幾天飢餓到極點,且體重已經減到我媽叫我不要再瘦了!其實我的標準體重是六十 三公斤,我突然想放縱自己,今天中午本來只吃了一個御飯糰,結果下班後受不了太餓了 ,就跑去7-11買了七八隻關東煮在五分鐘內喀完,回家之後又吃了媽 ...

我...暴了 XD

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By Erin
at 2010-04-09T01:15
雖然前天才打了一篇文章,勉勵自己, 其實我想隱藏的是這連續幾天一直困擾我的暴食衝動... 對,我之前厭食太久,飢荒過度, 以致於能吃的時候就開始快樂大吃。 我的體重已經回復到我得到飲食障礙前的樣態了, 基本上算是達到我的目標才對, 可是內心卻有種莫名的慾望,好想吃蛋糕、好想吃蛋糕、好想吃蛋糕... ...

回首過往

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-04-07T13:14
與食物和解的唯一方法就是停止節食,並重新學習靠 自己本身吃東西。若想著手採行這個方法,首先就得給自 己時間,很多時間。在此我無法說出確切的期限,我要再 次強調,這種方法必須容忍模糊,這不像那些嚴格的飲食 計畫能在數星期內出售幸福之方。這個方法需要的時間完 全取決於個人的節食歷程,因此每個人都必須以現 ...