我在想強迫症會不會是這樣 - 強迫症

Sandy avatar
By Sandy
at 2008-01-13T15:47

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※ 引述《kacobook2 (殺人沒有罪+自卑的破壞力)》之銘言:
: 是不想承認自己在意那個 為了隱瞞自己在意那個 所以做相反的事
: 但是做了 其實心裡很後悔
: 好像會有一個開頭

可以說差不多是這樣

"過去曾經發生過一些事情造成心理不舒服
而習慣的去做某些行為來讓自己好過一點
久而久之這個行為讓自己產生困擾,而且沒辦法戒除掉"

而過去的事情應該不見得跟目前的行為有直接的關聯

: 例如我
: 我媽跟我說他的牙齦之所以萎縮 是因為以前刷牙方式不對
: 我看了 心裡很害怕
: 因為好恐怖 好醜
: 我看看我的牙齒 很好
: 我就想 我要好好維持
: 但是牙齦萎縮真的實在太醜 我好怕
: 所以我假裝我不介意的刷牙
: 不小心刷到牙齦 我假裝不介意
: 最後越刷越用力
: 我知道既然不想刷到 就不刷 但是就不能控制
: 於是刷完牙 牙齦都好痛
: 有一次我小心翼翼問我媽 再看一次他的牙齒
: 我說他是魔鬼
: 她說她的牙齒是因為牙周病才會牙齦萎縮
: 大家是不是也是這樣呢
: 我發現好像過程都差不多
: 會有一個開頭
: 然後再來是這篇文章的第一句


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All Comments

我在強迫症會不會是這樣

Jake avatar
By Jake
at 2008-01-12T02:59
是不想承認自己在意那個 為了隱瞞自己在意那個 所以做相反的事 但是做了 其實心裡很後悔 好像會有一個開頭 例如我 我媽跟我說他的牙齦之所以萎縮 是因為以前刷牙方式不對 我看了 心裡很害怕 因為好恐怖 好醜 我看看我的牙齒 很好 我就想 我要好好維持 但是牙齦萎縮真的實在太醜 我好怕 所以我假裝我不介意的 ...

社交恐懼症會好嗎

Sandy avatar
By Sandy
at 2008-01-10T00:36
期末了..但我只去過學校幾次 不敢讓家人知道我幾乎都沒去上學 以前的我並不害怕人群 但似乎是被排擠的創傷讓我很害怕去學校 一直逼自己撐下去就快畢業了 但好難過真的很想休學轉學 我很不喜歡這樣的生活 或許我可以就這麼一次聽自己的離開這裡 ※ 引述《Ganges (Ganges)》之銘言: : 這真的有辦法好 ...

社交恐懼症會好嗎

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-01-09T17:08
這真的有辦法好嗎... 那如果是強迫症+社交畏懼呢? 以前看過二次醫生 可是對我來說幾乎沒甚麼幫助! 第一次看醫生是高三時 那時整個人很不開心 有一天補習完回家看到老媽就突然哭出來 老媽嚇到才拖我去看 結果醫生說什麼我高三升學壓力大....... (其實我那時已經有強迫症了但我自己並不知道) 事實上我根 ...

沒有辦法出門的病

Carol avatar
By Carol
at 2008-01-06T19:01
這問題已經困擾我很久了 現在決定來詢問 希望可以獲得好方法解決! 我現在很難可以出門, 在家裡也幾乎只待在房間, 因為是跟家人在一起住。 吃飯、上廁所後一定要把手洗乾淨才可以進房間 , 除了待在房間之外, 在其他地方一定不讓身體以外的東西碰到我, 否則就會把衣服脫掉或是洗澡,並且馬上洗衣服。 我唯一會做 ...

跟大家說我利用強迫症的一些方法

Caroline avatar
By Caroline
at 2007-12-24T15:36
1.用and#39;and#39;放棄and#39;and#39;的想法 2.不做會引起強迫想法的事 3.把強迫症做出來的事拿去做其他利用 第3個 例如說 目標是要做出A的行為 告訴自己要做B行為(給強迫症當幌子) 然後強迫症會避開B 偏偏做A的行為 覺得這樣會比直接做A行為做的還好 我感覺 -- 讓我 ...