我在住院的日子 - 憂鬱症

大家好
我今天出院
總共住了兩個禮拜又兩天
相信這裡有住過或是沒住過院的大家
我想分享我的經驗
也想把這段記憶留在心裡

首先我是當天自殘在別家醫院縫合7針之後覺得回家鄉或是辭掉工作在居住地都不好
所以自願用急診的方式住精神病院
或許我手上非常多的自殘痕跡所以符合住院標準
然後當晚因為沒病房所以我在急診室睡了一晚隔天才住進病房

好了
住院了都在做什麼呢
我不知道其他醫院是否一樣但我說說我住的

首先
一堆東西被沒收
繩索類像是衣服褲子綁繩球鞋都不能帶
衛浴用品電話卡簡單醫療用品像是綠油精OK蹦都也是放護理站
外出要住滿七天才能經過醫生評估才能外出
平日外出只能選兩天
一天只能出去兩小時
六日都能出去
一天可以出去四小時
所以把握好時間跟朋友好好報平安或是見見面抽抽菸（？

不一定一定要幾點起床或是要做職能治療或是早操拉哩啦咂
你可以一直睡或是做想做的
但是當然會有個時間點你不能做某些事
像是午休時間不能洗澡打公共電話
對 公共電話 請跟手機說掰掰
洗澡也是早上六點半到晚上九點能洗
十點一定逼每個人躺床不能出來
對 夜貓子不能半夜洗 你會被護理師阻止
說到一直睡也不是說你就能當木乃伊永遠黏床
護理師會每十五分鐘巡房一直觀察你醒著還是睡著
如果一直睡太多會半強迫你起來走路或是走跑步機
不然你會有些福利被奪取（當然不是對每個人都有用）
什麼福利？類似就是可以攜帶的mp3不讓你充電之類的

接著在醫院能做什麼呢？
聽自己帶的mp3（有時間限制）、跟病友聊天、在大廳看電視（每小時可以表決看哪一台
，有些節目不能看）、發作、廣播叫你吃藥吃飯、固定的時間的職能治療、玩護理站的拼
圖各式棋類撲克牌或是著色本水彩筆蠟筆鉛筆跟紙都要借

說到發作
我待的醫院會有備藥給即將爆發但還有意識撐著的你跟護理師要

發作分很多種

單單的哭泣
護理師會給你吃藥或是陪你聊天不然就要妳動一動睡一睡
捶牆踢門
護理師會阻止你如果不聽話太嚴重會被約束
所謂的約束就是先從最基本的綁住腹部
再更嚴重就是加上綁手
亂砸東西
無條件的被約束綁手在床上然後被推進一個空間讓你冷靜或是不傷害自己跟別人
最嚴重就是打針讓你馬上睡

另外有個保護室可以讓你借
裡面都是軟墊讓你捶
但會有專門的監視器
護理師會透過麥克風在外問你發洩完了沒

其他零零總總就是廁所浴室其實只要墊腳尖就能看到你上廁所洗澡
避免你在裡面幹嘛或是出事能馬上看到

這是簡略的介紹我住院的環境
只是想跟各位說
住院不丟臉不要忍耐
他是讓你好好休息的地方
最重要的就是有資源讓你舒壓跟調藥的主要核心

在此祝福各位

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