我喝黑豆漿的方法 - 養生

1. 黑豆泡四小時後洗淨

2. 黑豆加飲用水放入陳月卿介紹的調理機打勻

3. 放電鍋煮 (鍋子要大一點 免得煮熟時 上面泡泡溢出; 鍋子底下墊一雙不銹鋼筷子)


我連渣渣一起喝 沒加糖

感覺還可以 可接受 ^^


(喝到後面 比較多渣渣時 可再加滿"熱開水" 攪拌一下 又是一杯黑豆漿)

(也可另加黑芝麻粉喔! 更多營養! 更多鈣!)

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２種<姓氏公平>法: 一種是臉書祖克伯夫妻的〈小孩雙姓〉; 一種是〈一家二姓〉
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《男女平權》婚姻: 免提親/免聘金/免餅錢/免嫁妝/免"所有"傳統《重男輕女》陋習。

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