保養肺的方法?? - 養生

因為老闆吸煙量很大
常常把員工叫到辦公室聽他講話
一講就是2~3個小時
有時後開會
得從早上10點就坐在密閉的小會議室裡坐到晚上7.8點
一整天下來
老闆就抽了快要兩包的菸
我也坐在會議室裡吸了快要兩包的二手菸
剛開始只覺得很嗆
到現在工作了快兩個月
有時候下班都覺得自己喉嚨的地方有卡卡的感覺
好像有東西卡住
很擔心是不是肺或氣管開始有問題了

要叫我老闆戒菸是不太可能的
他自己的辦公室裡雖然有裝一台空氣清新機
但是會議室裡沒有
而且就算有其實功效也不大

不知道有沒有食補或吃中藥的方式多少幫自己清一下肺部的毒素?
或是市面上有沒有產品可以塞在鼻孔裡幫忙隔離煙味
(我知道這很異想天開啦Orz...)
讓我低調的拒吸二手菸壓??

感恩~

--