我到底有沒有病,這到底有沒有結束的一 - 憂鬱症

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By Jessica
at 2017-06-07T00:38

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今天去看了精神科,醫生建議我去做心理治療/咨商,開了一種藥叫立普能。

我一緊張就會忘記自己要說什麼,所以我只跟醫生說了情緒低落是很多年的事,但這兩年我才漸漸發現自己的不對勁,跟朋友聊過後才發現原來她一直都認為我有憂鬱症。只是當時我們年紀輕所以不懂也不知能怎麼討論。
另外是我爸媽對我的期望(真是老梗對吧)。我爸媽從我小時候就很愛吵架、鬧離婚,所以我從小就覺得應該當個乖小孩,不要再讓他們擔心。可是當乖小孩很痛苦。他們對我的未來指手畫腳,當時的我不敢吭聲,等到成年、大學、出社會後,他們突然就撒手不管了。
對,這不是他們的責任,誰叫我不堅持自己的選擇呢?

啊,為何今天看醫生時我沒辦法這樣侃侃而談,我說得亂七八糟,六神無主,我不知道醫生聽懂我的痛苦了嗎?
我像是從記憶裡挑選了幾個重點單字,我說了最近容易想哭不安焦慮,我說了我想寫小說。醫生很讚賞的說:這是很酷的一個夢想。
我回了一句連我自己都覺得瞎的話:對啊,可是很難。
我像個不想努力的廢物一樣。當然難啊,有什麼夢想是簡單的嗎?

臨走前醫生抬起頭告訴我:你這個,會好的,要對自己有信心。
就像是過去幾年回應所有擔心我的人一樣,我揚起禮貌的笑容說:好,謝謝。


我會好嗎?
咨商會花不少錢吧?我的薪水要繳給家裡當房租,要養狗,付賬單,買日常用品,吃飯這些都不夠了,我哪有錢去做這種事情?
可是不去,我只能靠每週回診的藥穩定情緒吧?然後呢?
坐在那邊跟笨蛋一樣,沒辦法解釋自己的痛苦。

每一個笑容背後,每一個「正常的舉動」背後,都是我不停尖叫的聲音。
知道我一點狀況的朋友,想帶我出去玩,想約我出去吃飯,想和我聊一聊,我知道他們都是好心,我知道他們擔心。
可是我不想試著快樂,我不想要去想方設法讓自己快樂。他們給我的方式都太痛苦了。
對,那個誰的影片好好笑,那個外國人好好笑,那個頭髮好好笑,
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
笑完了,然後呢?
我還是要回家面對那個自己。
即使我可能今天笑完了,跟朋友笑鬧著說哇好舒壓,睡了一覺,明天又是重新來過。
我又是那個白癡。我恨死自己這個模樣,那種誰來救我我只會浪費你們時間的心態。我對不起每一個想幫助我的人。

我可以表面上跟別人嬉笑怒罵,手上打著各種笑話跟哈哈哈,但是我的心裡一點快樂也沒有,甚至我在哭,也不想讓他們知道。
因為我的問題他們如果知道卻幫不上忙,肯定會擔心的吧。那不如就一直覺得我好好的就好了。


看完醫生走出診間,我還想著,也許我沒有那麼嚴重,也許我不需要看醫生呢,你看剛剛你不是說著說著也不知道能說什麼嗎?因為你根本就只是心情不好而已嘛。
我完全忘了一個人躺在床上歇斯底里的時刻,拼命的對自己說:妳不要再罵我了,妳沒有那麼糟,妳只是需要時間努力而已。妳不是一無是處,妳只是缺乏動力跟毅力。
另一個聲音說:妳就是這個樣子啊,所以二十七年來都沒幹什麼事情,到現在還是一事無成,妳根本只是想要逃避而已,妳根本就沒有本事,妳只是運氣好才能走到今天。妳說妳想要當作家,妳的小說寫完了嗎?連妳自己都改過好幾次的故事,誰會想看?妳的人生完蛋了,其實妳的文筆會不會根本就爛得要命?沒有人喜歡你,大家最後都會丟下你。

我真的好怕被丟掉。
可是跟別人說這個很可笑吧?

然後上班前我吃了藥,同事問我怎麼了,為甚麼今天看起來怪怪的,沒什麼情緒,我愣了愣說:喔,大概是吃藥的關係。
她問我什麼藥?我隨口說只是讓情緒起伏不要太大的藥。

其實我也不知道為甚麼,她說了我才發現自己是那個樣子。是藥的關係嗎?還是根本是我自己的問題?

然後上面那些事情才回到我的腦袋裡。
我也忘了跟醫生說,我想過每一種結束生命的方式。我沒有巨細靡遺的告訴他。
「想過,沒有做過,因為身上有傷別人會問。」我只說了這句話。因為我突然不知道怎麼表達我的感受。
他輕聲問我有自殺過嗎?我想他是擔心我付出行動了結生命。所以我很簡單的說了那句話。
我倒還真希望我有那個勇氣。
因為我想說的不是快救我啊我要死了,而是快把那些畫面趕出我的腦袋,我不要想像自己各種慘死的畫面,因為我怕痛我怕死,這種自相矛盾的感官讓我痛苦不已。
我多希望自己停止那些想法,或者乾脆就停止怕痛怕死吧。拜託,給我一種選擇就好。

我每天都玩著一種遊戲叫做「扮演正常人」,應該很多人都是如此吧?

這樣的我會好嗎?我可以相信自己會痊癒嗎?

在「我是不是一個很可怕的人?」跟「我真是一個可怕的人!」之間,我選擇了後者。與其被別人傷害,不如先傷害自己。

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All Comments

John avatar
By John
at 2017-06-08T07:49
就我所知,單純憂鬱症,比較有病好的可能
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By Isabella
at 2017-06-12T06:24
看完了 你的會好的 煩惱痛苦大家都有 你沒不正常
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By Sandy
at 2017-06-13T18:50
希望有一天你能/找到一個讓你能對他坦白/承認自己
的醫生/諮商師。

打生命線後,被警察帶去醫院,現已穩定

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By Edwina
at 2017-06-02T21:19
前情提要「打生命線後,被警察帶去醫院,現已穩定」 打了生命線後,生命線的接線生報了警 警察將我帶去醫院 隔天我去校內醫院看診,醫生給我開了藥 憂鬱症的藥(Mirtazapine) 與安眠藥(Temazepam) 然後我從學校的disbility resource部門得到了不少幫助 ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ...

我正常嗎?

Zora avatar
By Zora
at 2017-05-27T00:41
人生第一次吞了半顆安眠藥,是因為神經內科醫生說我太瘦了,怎麼會是36kg? 本來是看手的問題,變相被診斷有憂鬱症的可能。 但我不想承認,但我承認總是不斷半夜起來上廁所好痛苦,所以我吞了半顆安眠藥。 而隔天的我,卻發現頭異常沉重,眼皮幾乎睜不開,昏昏沈沈了ㄧ整天。我覺得這個安眠 藥好可怕,難怪ㄧ堆人吃了精 ...

想幫助重鬱症的朋友

Bennie avatar
By Bennie
at 2017-05-18T04:31
大家好 我有個重鬱症的朋友 我們是網友關係 在一個線上遊戲中認識 一起加入同一個公會 他有固定的精神科醫生 據本人所述 他的精神壓力源自於父母 小時候父母會限制他的行動 例如不讓他和朋友出去玩 之後就有一些社交障礙 他跟熟悉的人不會有問題 例如要好的高中同學 網路上與人群的互動也一切正常 前陣子 ...

打生命線後,被警察帶去醫院,現已穩定

Iris avatar
By Iris
at 2017-05-17T22:30
前篇:adjustment disorder _______________________________________________________ 難過低落的學生生活也並沒有得到特別的改善 日夜依然顛倒,進度依然落後 最近三天裡,我的睡覺時間是從下午3點睡到晚上7點或8點 而就在昨天,我在下午6 ...

分享一本書:精神病大流行:歷史、統計밠

Jack avatar
By Jack
at 2017-04-15T15:36
在版上的部分版友可能本身受思覺失調症、焦慮症、憂鬱症、雙相情緒障礙症以及注意力不足過動症困擾、有可能純粹對精神症狀有興趣,或者本身健康,但週遭親友受精神症狀困擾想幫助他們。 任何能干預大腦神經傳導激素的[物質],將影響腦功能,甚至治療精神疾病,如何避免過度診斷與過度依賴大量使用精神藥物, 是本書的精神,內容則 ...