前篇:adjustment disorder
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難過低落的學生生活也並沒有得到特別的改善
日夜依然顛倒，進度依然落後
最近三天裡，我的睡覺時間是從下午3點睡到晚上7點或8點
而就在昨天，我在下午6點半時有個重要的考試
為了這個考試，我馬不停蹄地準備了四天，一直到考試當天都還在不停地做題
雖說「準備了4天」聽起來很偷懶，但是這是指只要不是吃飯上廁所睡覺，我都在準備這個考試
然而到了考試當天下午3點時，我實在累的受不了了，眼皮這麼沈重的話就算去參加考試恐怕也無法集中精神
於是我決定小睡一會，醒來後配杯咖啡醒腦再去考試
然後等我睡醒時，已經是晚上8點了
同學在下午6點時給我發了簡訊：「呦，你醒了沒啊？」
我匆忙地衝到同學的房間門前，狂搥門
同學開了門，我問道：「現在幾點了！」同學：「8點半..嗚哇，你還真的睡過頭了啊...」
我：「8點啊，我想也是，只是想確認下而已」說完我就回房了
回到房間後，我感覺自己身體裡充滿了能量，我需要發洩
於是我開始摔門，但是又怕被人聽出來摔門的人是我，於是我改成到廁所去摔廁所的門
就這樣磅磅磅地過了幾分鐘，我聽到有人在走廊上的聲音，於是我又躲回自己房間
回到房間後，感覺身體裡的能量還是不斷溢滿，我抓起椅子便向門摔去，地毯被我弄破了一小塊
看到椅子的一個輪子掉了下來，我驚覺這椅子是宿舍所有物，弄壞了會被要求賠償
毫無辦法地，我只好躲進棉被裡，壓抑我的怒氣
但是怒氣越壓越苦，淚水與苦不停地溢出
我衝到房間的陽台，赤腳踩著冰冷的陽台地板往下看
就這樣看了約5分鐘後，我衝去拿手機開始打我父母
不過大概是因為工作吧，沒有人能接我電話
於是我上網拿查了所有生命線的電話，就算是講英文的我也不管了
撥打了第一個生命線，電話被轉到語音信箱：「現在沒有接線生能為您服務，請問您要留個聯絡方式、日後讓專人聯絡您嗎？」
掛斷電話，撥第二個生命線的號碼，「現在無人能接聽您的電話，請稍等。(音樂噔~噔噔噔～噔～噔噔～～」
就這樣等了五分鐘也沒人接。機械性地撥了第三個號碼，沒幾秒電話就被接起來了
整個過程大概是半小時，基本上是一邊哭一邊說
本來就已經很濃厚的口音，再加上哭腔令語句變得更不知所云
電話另一頭的人員聲音很安定，完全沒有一絲動搖，問了我幾個基本的問題
「請問你的名字是？」(在政府的健康資訊頁面裡查詢我的資料)
「請告訴我你的生日」(檢查我是否為本人)
「你為什麼哭？什麼使的你沮喪？」
「你很消沈吧，那麼你現在感覺如何？」
「你有計畫過、或是正在計畫自殺嗎？」
我：「有，過去幾個月一直都是」
「你現在計畫的是自殺方式是啥？」
我：「房間位於高處，房間窗戶能讓我穿過」
「你現在在窗戶邊嗎？」
我：「....」
「請不要靠近那個窗戶，請專注於跟我聊天上」
「請不要靠近那個窗戶」這句話在整個對話過程中斷地反覆出現
在說完這句話後，電話另一頭的人便不斷地跟我聊些無關警要的事
像是家裡幾個兄弟，喜歡什麼樣的料理
然而在這些無關警要的問題裡，也參雜著「你住址是哪？」「你房間門號多少？」「哪棟建築物？」「第幾層？」這樣的問題
不過因為我已經哭得頭暈腦漲，問題都照實回答了
接著我聽到「你手邊有任何刀具或是武器嗎？」這樣的問題
過了幾分鐘後，我聽到有人敲我門聲，我還沒去開門，門就被推開了
一隻手電筒的光照了進來，接著房間燈被打開
三位警察跟著社監的幫助來到了髒亂的小臥室
他們聯絡了當地的醫院，然後將我帶去醫院
過程間，宿舍內沒有任何人圍觀，或許是社監的吩咐？
醫院的醫師指導我當晚早點睡，並且隔天立刻去校內醫院接診
接著醫生告訴我說，我的兩個朋友也來醫院看我了，如果我同意他會將他們帶進來
朋友們進到了診室，我回復了平時打鬧的模樣
然後醫師再次吩咐了我隔天必須做的事，然後讓我和朋友回家了
我今天早上去校內醫院診室了，校內醫師根據我的狀況評判，給我開憂鬱症的藥(Mirtazapine) 與安眠藥(Temazepam)
現在我決定先將退修一個科目，減少自己的工作量，將那個科目往後移
然後開始調整生理時鐘，並且學校的輔導處會給予我特別幫助
輔導處幫我聯絡了那個科目的老師，現在老師同意讓我再次參加錯過了的考試
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難過低落的學生生活也並沒有得到特別的改善
日夜依然顛倒，進度依然落後
最近三天裡，我的睡覺時間是從下午3點睡到晚上7點或8點
而就在昨天，我在下午6點半時有個重要的考試
為了這個考試，我馬不停蹄地準備了四天，一直到考試當天都還在不停地做題
雖說「準備了4天」聽起來很偷懶，但是這是指只要不是吃飯上廁所睡覺，我都在準備這個考試
然而到了考試當天下午3點時，我實在累的受不了了，眼皮這麼沈重的話就算去參加考試恐怕也無法集中精神
於是我決定小睡一會，醒來後配杯咖啡醒腦再去考試
然後等我睡醒時，已經是晚上8點了
同學在下午6點時給我發了簡訊：「呦，你醒了沒啊？」
我匆忙地衝到同學的房間門前，狂搥門
同學開了門，我問道：「現在幾點了！」同學：「8點半..嗚哇，你還真的睡過頭了啊...」
我：「8點啊，我想也是，只是想確認下而已」說完我就回房了
回到房間後，我感覺自己身體裡充滿了能量，我需要發洩
於是我開始摔門，但是又怕被人聽出來摔門的人是我，於是我改成到廁所去摔廁所的門
就這樣磅磅磅地過了幾分鐘，我聽到有人在走廊上的聲音，於是我又躲回自己房間
回到房間後，感覺身體裡的能量還是不斷溢滿，我抓起椅子便向門摔去，地毯被我弄破了一小塊
看到椅子的一個輪子掉了下來，我驚覺這椅子是宿舍所有物，弄壞了會被要求賠償
毫無辦法地，我只好躲進棉被裡，壓抑我的怒氣
但是怒氣越壓越苦，淚水與苦不停地溢出
我衝到房間的陽台，赤腳踩著冰冷的陽台地板往下看
就這樣看了約5分鐘後，我衝去拿手機開始打我父母
不過大概是因為工作吧，沒有人能接我電話
於是我上網拿查了所有生命線的電話，就算是講英文的我也不管了
撥打了第一個生命線，電話被轉到語音信箱：「現在沒有接線生能為您服務，請問您要留個聯絡方式、日後讓專人聯絡您嗎？」
掛斷電話，撥第二個生命線的號碼，「現在無人能接聽您的電話，請稍等。(音樂噔~噔噔噔～噔～噔噔～～」
就這樣等了五分鐘也沒人接。機械性地撥了第三個號碼，沒幾秒電話就被接起來了
整個過程大概是半小時，基本上是一邊哭一邊說
本來就已經很濃厚的口音，再加上哭腔令語句變得更不知所云
電話另一頭的人員聲音很安定，完全沒有一絲動搖，問了我幾個基本的問題
「請問你的名字是？」(在政府的健康資訊頁面裡查詢我的資料)
「請告訴我你的生日」(檢查我是否為本人)
「你為什麼哭？什麼使的你沮喪？」
「你很消沈吧，那麼你現在感覺如何？」
「你有計畫過、或是正在計畫自殺嗎？」
我：「有，過去幾個月一直都是」
「你現在計畫的是自殺方式是啥？」
我：「房間位於高處，房間窗戶能讓我穿過」
「你現在在窗戶邊嗎？」
我：「....」
「請不要靠近那個窗戶，請專注於跟我聊天上」
「請不要靠近那個窗戶」這句話在整個對話過程中斷地反覆出現
在說完這句話後，電話另一頭的人便不斷地跟我聊些無關警要的事
像是家裡幾個兄弟，喜歡什麼樣的料理
然而在這些無關警要的問題裡，也參雜著「你住址是哪？」「你房間門號多少？」「哪棟建築物？」「第幾層？」這樣的問題
不過因為我已經哭得頭暈腦漲，問題都照實回答了
接著我聽到「你手邊有任何刀具或是武器嗎？」這樣的問題
過了幾分鐘後，我聽到有人敲我門聲，我還沒去開門，門就被推開了
一隻手電筒的光照了進來，接著房間燈被打開
三位警察跟著社監的幫助來到了髒亂的小臥室
他們聯絡了當地的醫院，然後將我帶去醫院
過程間，宿舍內沒有任何人圍觀，或許是社監的吩咐？
醫院的醫師指導我當晚早點睡，並且隔天立刻去校內醫院接診
接著醫生告訴我說，我的兩個朋友也來醫院看我了，如果我同意他會將他們帶進來
朋友們進到了診室，我回復了平時打鬧的模樣
然後醫師再次吩咐了我隔天必須做的事，然後讓我和朋友回家了
我今天早上去校內醫院診室了，校內醫師根據我的狀況評判，給我開憂鬱症的藥(Mirtazapine) 與安眠藥(Temazepam)
現在我決定先將退修一個科目，減少自己的工作量，將那個科目往後移
然後開始調整生理時鐘，並且學校的輔導處會給予我特別幫助
輔導處幫我聯絡了那個科目的老師，現在老師同意讓我再次參加錯過了的考試
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