我到底有沒有生病呢? - 精神疾病

將近一年來發現自己有一個很奇怪的症狀
就是每當感覺到壓力時
(像是工作很大壓力 跟男朋友吵架的當下...etc)
就會突然馬上非常非常的想睡覺
想睡到眼睛都快要睜不開來
直到壓力解除才會有精神一振的感覺

大部分心情好的時候都很正常
可是只要小事情不如意就會情緒低落
而且心情一差就會有心情永遠好不起來的感覺
反覆想像自己自殺的情況
生氣時不能控制會亂摔東西(以前都不曾這樣)
有時一點動靜就會受到很大的驚嚇
常常失眠 流眼淚 不愛說話
做很多事情都意興闌珊
可是想到要去做的事不能馬上做
就會產生很大的焦慮感 坐立不安
也容易精神不集中

其實我都可以很清楚知道
自己情緒上的細微變化
可是常常沒有辦法去控制
不知道自己究竟有沒有生病
需不需要去看醫生
怎麼辦...?


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