成功日記 - 憂鬱症

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By Lucy
at 2021-11-04T19:23

Table of Contents

月經明明要走了

心情還開朗不起來

只好寫寫成功日記

1.上午有運動半小時
2.下午有去當志工兩小時
3.沒去堵陳##
4.整天沒碰澱粉

還要執行對娃娃和鏡子甜言蜜語

希望趕快放晴～

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All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2021-11-09T02:46
快快放晴~
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By Linda
at 2021-11-13T10:08
除了3.看不懂 其他的確是成功！
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By Tristan Cohan
at 2021-11-09T04:33
月經走後我也會不穩一段時間

累

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By Doris
at 2021-11-04T16:33
天氣跟壓力真的會讓人不舒服 想哭 大哭那種 是難過 是憤怒 也是無奈 - ...

不舒服逃跑

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By Faithe
at 2021-11-04T11:31
今天來學校上課了 上到快11點 不知道是喝咖啡還是整晚沒睡的關係 胸口的地方感覺被掐住 快喘不過氣 趕緊拿起包包往教室外面衝 我只想回家 就很想很想回家衝到床上躲起來 離憂跟躁鬱的藥也都在早餐後吃了 發生這種狀況好痛苦 課都沒辦法好好上 自己到底在害怕焦慮什麼 - ...

小型鳥事一串

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By Quintina
at 2021-11-04T09:47
1. apple ID 被人登入，雖然到處用的都是同一組的變形， 但是是跟我私人資訊毫無相關的亂數（真的是亂數，連注音都不是），這樣也被破解， 駭客該不會是整天跑程式猜密碼吧？總之很辛苦地到處更改密碼，累壞我了。 2.明天最低溫零下一度，一個禮拜這麼多天居然挑唯一會零下的一天修暖氣，看來明天 一早就要去躲圖 ...

走錯

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By Ophelia
at 2021-11-04T09:08
哪一步走錯還是常常出現在淺意識中 沒唷！沒這件事 每個選擇都是自己的選擇 相信也是當下最好選擇 不要一直活在自責之中 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

加了reddit的交換明信片小組

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By Belly
at 2021-11-04T05:16
突然覺得也可以和p板病友交換明信片 互相交換生病小札記 同是病友比較能理解負能量（？） 但是如何保持匿名就是一個問題了 我的PMDD好嚴重 離開生理期就愛睏 brain fog 可是生理期又有一天半在經痛 正常的日子真是屈指可數（翻桌 已經努力吃藥 飲食 保健品了 人生有時候就是不能成功 沒辦法。 --- ...