成人ADHD就醫心得 - 精神疾病

我想回一下這篇，我讓台大高醫師鑑定過有ADHD 原波說的我都感同身受
※ 引述《g33971300 (喵喵人)》之銘言：
: 話說我終於去看了ADHD，認識這個病，是在我大學的時候，
: 上情緒障礙的課程時才開始意識到自己也有類似的問題，
: 後來我也在圖書館找了相關書籍；
: 像是「分心不是我的錯」、「分心也有好成績」、「過動不用藥」
: 才慢慢有病識感~~~
: 分心(注意力不集中)
: 我是女生，所以從小就被要求要安靜坐好、不可以東張西望、不可以跑來跑去
: 我總是很努力在壓抑自己，所以造成自己時常覺得壓力很大、很煩躁等
: 後來我發現這是分心的情形。
: 打瞌睡
: 遇到無聊的課程，就會開始打瞌睡
: 我本來以為只是睡眠不足，但這個問題一直延續到了大學
印象中大學只要是下午的課幾乎必睡 現在的程度晉升到坐公車坐著就會睡著 常常坐過站

XD 坐回來又可能再度睡著
: 我幾乎從早上的課睡到晚上，晚上繼續睡，不斷地睡......
: 後來和教授討論，這也是ADHD少數的症狀，
: 因為腦波比較弱，所以呈現在睡眠的狀態
: 衝動
: 真正讓我開始覺得困擾，是人際關係
: 我很會和老師起衝突、和同學起衝突、說話很白目、直接、衝動
: 人際關係很糟糕，也無法維持一段長的友誼關係
這個我也是 不過我很慶幸 因為我參與許多領域的活動 都與一二個保持聯絡
累積下來朋友也不算太少
: 過動
: 這個症狀在成人比較顯現在:好像一直在忙、明明沒事也靜不下來
: 談話中常常想打斷別人、想插嘴，常常忍不住那一句話，讓人覺得很白目
: 沒有辦法放鬆、腦袋就像被馬達驅動，動個不停，好煩阿！
我也是 腦袋會一直轉停不下來 從國外回來以後更嚴重

可能以前都在國內被周遭文化環境約束住
: 最後，求學階段結束，就業
: 我自己變成了資源班老師（特殊教育）
: 每次遇到有ADHD問題的學生，就會先勸家長帶去就醫、評估
: 但是我自己卻沒這樣做，我本來是認為自己的行為管理還不錯
: 但隨著事情變多、壓力變大，就算有檢查還是容易出錯，又經常拖延事情、沒有組織
: 就越來越忘東忘西、緊張、急躁、常常粗心做錯事、說錯話
: 所以最後我自己也跑去就醫了
: 目前吃利他能的效果還不錯，變得比較平靜、專注、沉穩、精神很好
: 也不會一直想亂動、抖腳了。
我昨天比較晚吃 就失眠了XD
: 不過才剛開始服用，劑量不夠或副作用還要和醫生討論
: P.S.副作用會隨著服藥時間拉長而減緩，不用太過擔心
: 對了，ADHD和智能沒有相關，所以有ADHD還是有好成績
: 且隨著年紀的增長，也會自己發展出學習策略、管理技巧，
: 這就是為何ADHD在青少年較嚴重，反而成人後較不明顯的原因
這個我覺得要看人 像我超級會掉東西 很久才慢慢培養出一點習慣 但有時候還是會忘記
成人後也不一定比較不明顯 有人還是很嚴重
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: 呼!好不容易打完了~~~~
: 最後，也建議覺得自己有ADHD問題的大家
: 可以先做這份自陳量表：http://ppt.cc/cN_d
: 拿去給醫生評估（各大醫院精神科、身心科）請找有過動症專長的醫師
: 和醫生討論用藥搭配行為管理
: 也附上ADHD教戰守策，給大家參考：
: 教師版　http://ppt.cc/yVyX
: 家長版　http://ppt.cc/tqwb
特別我想說的是我去當兵 那才讓我真的想死 集合有時該帶的沒帶 不該帶的帶了

當兵跟別人不一樣 你就成為團體的焦點 聽演講坐下來就想睡著 當兵大忌 沒聽長官講話

又比如說抄哨表 第一行寫到第二行 當兵就是吹毛求疵不能有錯 一直重寫

重寫到我都覺得我要飛起來了 因為黑了 所以有時候會被訓話 又因為注意力無法集中

長官問"他媽的我在講話你在看哪裡" 更黑 印象更差 加上衝動 白目 在軍中高度同儕相處

同梯覺得你是怪咖 更加孤立無援 惡性循環 偏偏我又是士官 被要求標準比兵高

但很多基本的事兵做得比我好 更讓上面不爽 等到退伍才找到高醫師 確定我是

以前只是讓別人覺得脫線 但念書考試還ok 也念到國立 也就沒有去特別在意

但之前不特別在意去解決 就是讓我在當兵的時候一直想崩潰

"為什麼別人做得到的事我做不到 我沒有比他笨吧" "只是抄個東西你也可以一直寫錯?"

"他媽的 你甚麼大學畢業的 我覺得你念的大學很爛！"

後來聽說一個ADHD朋友的朋友免役 都讓我感觸良多 至少如果我早一點去在意

早點診斷出來有這個症狀 不一定說不用當兵 至少能免去很多誤會 軍中也會另眼看待

所以 男性朋友還沒當需要當的 有甚麼症狀 趕快去驗出來吧 不要不在意

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