懶散的生活 - 憂鬱症

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昨天聽到不用住院後心情像原本種死的花又開了一樣。
可是晚上,前男友(男友?)又因為了以前常吵的問題吵架了。
雖然有一度真的很生氣也很焦慮,但我控制住了。
我告訴自己,是他不瞭解我現在的狀況,所以不要計較。
但是我還是在房門貼了一個心情不好讓我休息的貼紙。
這個貼紙算是在醫院時跟家人達成的共識。
如果我在焦慮煩躁或是大哭的時候請讓我自己處理,
但是我會盡量控制自己不會做壞事。
如果真的很想做壞事就要帶貓下去二樓,
因為這樣我會因為要顧她不能亂吃東西所以可以轉移注意。

今天早上起來,依舊是懶散的生活,
雖然是懶散的生活,可是東摸摸西摸摸,感覺很好,
而且我前天還去便利商店買了絕代雙驕三的PCgame
打算在我既不能專心準備考試,
也不能夠有足夠注意力的時候來打發一下時間。
雖然現在一直很想去某知名三明治店打工,
跟吐司還有火腿說說話。可是我目前還沒有準備好。
因為就連昨天去看個門診跟服務志工說話都會焦慮到快哭了
我實在沒什麼把握可以去打工。。。。
可是之前工作的錢也都快因為看醫生花光了,
所以不找個工作做對我實在是很有負擔。
而且我今年又是重考生Orz
好迷惘阿阿阿阿阿


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All Comments

Aaliyah avatarAaliyah2014-02-19
拍拍 推沒有生病的人不能了解 以前我的家人在我還沒診斷出
Elizabeth avatarElizabeth2014-02-24
病名的時候 一直說我幹麻詛咒自己生病
Emma avatarEmma2014-02-25
我也會這樣 莫名地焦慮 現在都會用一張紙把要做的事情一樣
Tom avatarTom2014-02-28
一樣寫下來 從小事開始做 或是從最重要的是開始做
Hazel avatarHazel2014-03-03
完成幾件事情之後 就比較不會慌張了
John avatarJohn2014-03-04
病人不適合考試 至少我是這樣子
Sierra Rose avatarSierra Rose2014-03-05
我也是用d大的方式 重點是反正一天只做一件就好 這樣就沒
Susan avatarSusan2014-03-08
有壓力了 恩!! (雖然可能會發生像我信用卡三個星期都沒有
Frederica avatarFrederica2014-03-11
收到的情況... 反正沒有就不會亂買也沒什麼不好)
Rachel avatarRachel2014-03-14
那我也來試試看D大的方法好了。因為總是會覺得自己每天
這樣子生活實在很糟糕,可是想要做什麼又會擔心這個擔
Irma avatarIrma2014-03-18
心那個,而且我覺得這樣可能不會幫助我的病
Mason avatarMason2014-03-20
慢慢來 越急有時越做不好
Ethan avatarEthan2014-03-21
推DC大的方法 我也是 把要做的事情都寫下來 然後只要有
Lydia avatarLydia2014-03-23
完成一件 就給自己一樣獎勵~
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-03-27
A大乖 給你一張sticker(毆~
Eden avatarEden2014-03-30
樓上 我要有貓咪圖案的XDDD