昨天聽到不用住院後心情像原本種死的花又開了一樣。
可是晚上,前男友(男友?)又因為了以前常吵的問題吵架了。
雖然有一度真的很生氣也很焦慮,但我控制住了。
我告訴自己,是他不瞭解我現在的狀況,所以不要計較。
但是我還是在房門貼了一個心情不好讓我休息的貼紙。
這個貼紙算是在醫院時跟家人達成的共識。
如果我在焦慮煩躁或是大哭的時候請讓我自己處理,
但是我會盡量控制自己不會做壞事。
如果真的很想做壞事就要帶貓下去二樓,
因為這樣我會因為要顧她不能亂吃東西所以可以轉移注意。
今天早上起來,依舊是懶散的生活,
雖然是懶散的生活,可是東摸摸西摸摸,感覺很好,
而且我前天還去便利商店買了絕代雙驕三的PCgame
打算在我既不能專心準備考試,
也不能夠有足夠注意力的時候來打發一下時間。
雖然現在一直很想去某知名三明治店打工,
跟吐司還有火腿說說話。可是我目前還沒有準備好。
因為就連昨天去看個門診跟服務志工說話都會焦慮到快哭了
我實在沒什麼把握可以去打工。。。。
可是之前工作的錢也都快因為看醫生花光了,
所以不找個工作做對我實在是很有負擔。
而且我今年又是重考生Orz
好迷惘阿阿阿阿阿
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可是晚上,前男友(男友?)又因為了以前常吵的問題吵架了。
雖然有一度真的很生氣也很焦慮,但我控制住了。
我告訴自己,是他不瞭解我現在的狀況,所以不要計較。
但是我還是在房門貼了一個心情不好讓我休息的貼紙。
這個貼紙算是在醫院時跟家人達成的共識。
如果我在焦慮煩躁或是大哭的時候請讓我自己處理,
但是我會盡量控制自己不會做壞事。
如果真的很想做壞事就要帶貓下去二樓,
因為這樣我會因為要顧她不能亂吃東西所以可以轉移注意。
今天早上起來,依舊是懶散的生活,
雖然是懶散的生活,可是東摸摸西摸摸,感覺很好,
而且我前天還去便利商店買了絕代雙驕三的PCgame
打算在我既不能專心準備考試,
也不能夠有足夠注意力的時候來打發一下時間。
雖然現在一直很想去某知名三明治店打工,
跟吐司還有火腿說說話。可是我目前還沒有準備好。
因為就連昨天去看個門診跟服務志工說話都會焦慮到快哭了
我實在沒什麼把握可以去打工。。。。
可是之前工作的錢也都快因為看醫生花光了,
所以不找個工作做對我實在是很有負擔。
而且我今年又是重考生Orz
好迷惘阿阿阿阿阿
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