懊惱 - 憂鬱症

Sandy avatar
By Sandy
at 2018-02-21T22:52

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偶爾在恢復精神 度過那些低落的時間後
會想著自己到底為甚麼不能直接跳過渾渾噩噩的日子

但 好像就是沒辦法....
只能拖著疲憊的身體做事QQ



假期要結束了
又要開始學校生活
寒假過的不是很好
又可以繼續諮商了
但同時害怕最近煩惱的事情講完了
以及上學期不知道結束沒的話題無法填滿50分鐘...


諮商師在我們都不講話 一直對看的時候都會跟我說想說甚麼就說甚麼阿...
想問諮商都一定會有一個固定的探討話題嗎
還是想聊甚麼就聊甚麼
有時她這麼說的時候就會腦袋空白
QQ

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All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-02-22T16:18
我剛剛以為我自己夢遊發文了…我也好容易跟諮商師大眼瞪
小眼
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-02-25T23:23
我都一直覺得時間不夠用……我諮商師不會一直逼我要說什麼
……會一直陪伴我……所以導致我超依賴諮商，寒假無法諮商
覺得自己快撐不住，只能一天撐著一天，等著下周開學再跟諮
商約時間Orz
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-03-02T15:48
我以前也是都不說話，最後諮商師給我玩沙遊
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-03-04T04:27
所以後來有時我都會把想到的事情寫起來
但也是看當天想不想講啦 ...
Steve avatar
By Steve
at 2018-03-09T00:56
有時我也會覺得時間不夠講
然後就會"XX 今天我們就到這裡哦 時間差不多了"
我們學校的諮商室好像沒有沙遊?
Liam avatar
By Liam
at 2018-03-13T03:08
我是高中時做的，只是發現玩沙時會被觀察記錄我又不玩了
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By Kristin
at 2018-03-15T04:46
現在想想很對不起諮商師，但當時的我真的沒辦法信任人

情緒調節出現問題

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By Queena
at 2018-02-21T21:56
今天是開工第一天 我事情作不完 很緊張 又錯 下班到現在 無法放鬆 啊啊啊啊啊啊 救我救我 我好不容易得到的一切 我不想失控啊啊啊 其實我明天還有一天休假 星期五才需要進公司 現在就緊繃到不行 我知道我失序了 等等打算作個仰臥起坐 運動流汗轉移注意力 拜託大家再推文 ...

關於憂鬱症我想說

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-02-21T20:09
推 sondbe: 所以請問有戀人 生命中有發生過戀情的人 被人愛的滋味會加02/21 17:29 → sondbe: 重憂鬱嗎？ 為什麼沒有正面回答我02/21 17:29 → sondbe: 還是回答不出來？02/21 17:30 是的，答不出來， 因為從邏輯上來考量，你的問題並沒有絕對答案，而且不 ...

回歸現實了

Belly avatar
By Belly
at 2018-02-21T19:44
※ 引述《takumixnobu (Mediterranean Homesick)》之銘言： : 放假一天看了三四部電影 : 恍若隔世 : 知道電影內容道德善惡價值好壞都不是真的 : 過幾天回到台北的舊公寓 : 打開電腦看看有沒有回信才是真的 : 再給自己幾個月 : 再給半年 : 人生好像沒有一道端得上台面的 ...

是憂憂子還是小鬱?傻傻分不清!

Enid avatar
By Enid
at 2018-02-21T19:35
資料來源：小鬱亂入 depressy trouble https://goo.gl/K6PrmW 是憂憂子還是小鬱?傻傻分不清! 心情憂鬱跟憂鬱症不一樣，日常的憂鬱對生活不會有很大的阻力，心情也會有好轉的時候 ；但如果是憂鬱症，日常生活很多事情都做不了，任何事情都不會讓心情變好。 (以下小鬱是指an ...

飄向北方

Daniel avatar
By Daniel
at 2018-02-21T18:26
鄧跟黃合唱的超讚 之前在做不到22k的民宿時 下班就會聽這首 現在聽有些不容易 維持生活的努力，不容易 好遙遠 ----- Sent from JPTT on my Sony G3426. - ...