應該走出來了~~ - 暴食

三年前的某天

我意識到自己可能得了暴食症

上來po文求證的結果

版友們多數認為我需要求助醫生

就這樣開始了我與暴食症對抗的戰爭


曾經我很愛吃也享受吃

我很健康 雖然下半身有點胖

在某個暑假 因為打工的關係沒有回家

每天日夜顛倒的生活加上打工晚餐常常沒吃

還有失戀

快兩個月瘦了四五公斤

我突然發現 不吃東西瘦得好快

於是我不再吃晚餐 或是頂多吃青菜 如果吃了晚餐隔天就會吃更少


從那天起 食物在我眼中反映的是熱量 我吃它並不是因為我喜歡 而是因為他熱量低

就這樣過了一年

回家正常吃之後 我復胖了

同時 我發現我常常一口氣吃下很多食物 對食物的渴求變的很恐怖

冰箱裡冷的飯菜 我也大口的吞下

又胖了三公斤 大家都問我怎麼胖的那麼多

假期結束 我又回到住宿的生活 又開始節食


就這樣胖胖瘦瘦 我的月經曾經三四個月沒來

我學會催吐 我忍不住偷室友東西吃 我在人前面前吃很少 自己一個人時瘋狂大吃

我無法正常上學 無法出門

無數次吐完哭完 我真的真的好厭惡自己 很想在身上畫下幾刀

同時也好擔心自己會不會得食道癌或胃炎

一直想著我今天大吃 明天就不要吃好了 反正這樣熱量應該可以互抵

其中我也求助過陳醫生 但沒有用 我走不出來


直到某天 我突然發現我自己吞嚥的時候會有怪怪的味道

我無法形容我內心的惶恐 我跟上天說我不會再催吐了請他保佑我

(最後事實證明我只是點眼藥水藥水流到喉嚨XD)

之後

我即使吃再多 我也不催吐 吃到好飽好飽好飽 我也讓那些食物停留在我身體

之前在外面吃東西 我總是只吃一半的飯或一半的麵 碗裡總是還有食物剩下

但我學會尊重得來不易的食物 碗理食物絕對吃完 因此下一餐不會再這麼餓

漸漸地 對食物的渴求沒有那麼強

我接受自己身體比之前胖了兩三公斤(總比之前復胖快六公斤好吧@@)

三年過去

我發現我上次進這個版 已經是年初一月的事情了

我不再催吐了 不會再一餐吃下三人分的食物

我知道自己走出來了


其實也沒有甚麼方法 偶爾 我也還是會一餐吃下好多東西

但我隔天或下一餐不會用不吃來應對

我的月事順了 氣色也變好

不用每次都拒絕邀約 卻一個人躲在家裡狂吃

我可以享受吃食物的美味

曾經別人看來容易的事情 我覺得好難

曾經覺得很難的事情 我卻又做到了

其實只是一念之間 不要對自己這麼嚴苛

接受並滿足自己身體的渴望 接受自己的不完美

畢竟青春歲月 不會重來


希望 大家都能戰勝暴食症的夢魘!!!


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