應該 - 憂鬱症

Ivy avatar
By Ivy
at 2019-06-09T20:32

Table of Contents

忍不住說別人比自己辛苦的時候
「憂鬱是不能被比較的。」

想雷的時候
「記得吃藥,多去戶外走走。」

讀不下書的時候、有罪惡感的時候
「人生是為自己負責的。」

明明很在意某些事卻又無法付諸實踐的時候
「你沒有努力,為什麼會覺得自己做不到?」

你習慣了
也不覺得奇怪了
「又來?反正明天就會好起來了。」
於是不假思索地給出建議

你又不是我
怎麼知道我下一刻的感覺如何
「這條路還很長,給自己一些時間吧!沒關係的。」

沒關係
真的沒關係嗎
你說了,可我無法原諒自己啊

心好累
可是我睡不著


--

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2019-06-10T03:21
有些話不用句句進心裡,太累了。我們要處理自己的就夠
麻煩
Tom avatar
By Tom
at 2019-06-10T14:17
謝謝v大
Daniel avatar
By Daniel
at 2019-06-14T22:45
別謝我,我也很容易吃進別人的話,希望有幫忙到你

分不清楚

John avatar
By John
at 2019-06-09T18:09
又是個明天要面對上班的週日 最近狀況越來越差了 天天哭、反胃吃不下、頭痛等等生理症狀出現 自己也不知道問題出在哪 肯定的是不是工作內容而是人際關係 真的很不擅長人際啊 部門的氛圍又很差 真希望找個不需要面對人的工作 醫生說這樣的工作環境不健康 但是需要錢只能不斷的惡性循環 如果腦中思想可以 ...

跑20min52sec 走11.5km

Puput avatar
By Puput
at 2019-06-09T16:35
今天比昨天好多了 跑了四公里多 走路走兩次 希望明天上班日 能恢復正常 一天能跑六公里到十一公里 跑很少身體很不舒服 我的身體需要跑步的腦內啡 一天沒跑全身懶懶的 很不舒服 - ...

最後一餐藥

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-06-09T13:46
中午把最後一餐藥吃下去了,我沒藥吃了,不知道胃會不會好,但剛才又去跑廁所,煩耶 。假日在家還好,總不能上班就去跑廁所。之前藥吃完後幾天又開始老樣子發作,醫生説 跟壓力也有關,嗚嗚嗚我不想照胃鏡,自己胡思亂想故狗可能有更可怕的? - ...

暴飲暴食

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-06-09T09:06
糟喔 不知道又是心理影響生理還是吃到不乾淨東西虛脫個三天 今早終於感到食慾 吃一波清粥小菜 只感受八九分飽再衝一波麥當勞桿零良通通吐出來 憂鬱症再來啊再來啊我通通擊潰 - ...

道歉

Oliver avatar
By Oliver
at 2019-06-09T04:20
- ...