憂鬱痊癒過後的心態 - 精神疾病

經歷過好一陣子的黑暗
做惡夢、每天都哭、充斥負面想法……

最近遇到一些事情，
很幸運了脫離了黑暗，
但卻很害怕憂鬱又找上門

開始忽略，甚至抗拒一些
“可能”會讓自己不開心的事情
害怕又會像之前一樣


我明白這樣這是在逃避
但好害怕現在擁有的平靜又好快就不見

有人也會有這情形嗎……

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