昨天又... - 精神疾病

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昨天下午拉肚子 應該是把藥拉出來了

然後晚上發作

去國小操場慢跑

感覺經過的人都在罵我

好痛苦

於是晚上又吃藥了

結果我又睡十二小時了

且醒來身體很累

我到底該怎麼辦?

我想振作但......


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All Comments

Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-05-20
繼續運動發洩情緒,然後帶耳機聽音樂開到最大聲(
Wallis avatarWallis2018-05-20
做些對你而言快樂的事
James avatarJames2018-05-22
好 剛剛去慈濟做完環保志工回來
Oliver avatarOliver2018-05-24
這樣會讓自己覺得最起碼對社會還有貢獻