憂鬱症伴隨的附加症狀-人群恐懼 - 憂鬱症

Una avatar
By Una
at 2016-06-21T01:38

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大家好，

身邊有個小朋友是高中生。
醫生已經確認是憂鬱症。

在憂鬱症前對人多或目光聚集會小緊張（其實我也是，所以我感覺很像正常模型）

但在憂鬱症發後對人群聚集的焦慮感很強烈，
教室上課撐不住20分鐘（即使在角落也不行），
無法逛夜市或家樂福，

這樣子的症狀通常大家會如何控制以維持住正常生活呢？
（小朋友已經停止上學了，
幸好到暑假了，
他在找尋九月回班上課的方法）

是吃累似事前鎮定，來當做護盾再去參與人群嗎？

又，這樣的症狀是不是得等憂鬱先克服後才會慢慢轉好？


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All Comments

Ina avatar
By Ina
at 2016-06-25T13:44
其實就是不要一直push病患，跟他說什麼是「正常」，
怎樣「比較好」這種都不適合。這位家長要不要先找個
書看。你現在不解決根本身心問題，在意開學相關…我
看了都好不舒服呀…更何況當事人…
Freda avatar
By Freda
at 2016-06-26T10:19
而且高中生是思想發展的階段，很需要被認真對待，忌
諱大人想法直接套在他身上，距離會越來越遠的，陪他一
Ida avatar
By Ida
at 2016-07-01T05:10
起走過、同理的心態多一點會有不同的效果，而不是直
升機父母，擔心*100他就會變成你想要的，家長辛苦了，
祝福您是他人生中的一盞明燈，指引他，並非催促拉著他
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-07-04T18:03
請勿揠苗助長，何況這高中生又是最脆弱的那隻苗
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-07-06T00:02
之前憂鬱嚴重時確實伴隨人群恐懼，好幾個月關在家裡
Iris avatar
By Iris
at 2016-07-09T13:00
，後來才漸漸走出戶外，直到後來才漸漸適應人群，能
正常出門，給他多一點時間慢慢調適，陪伴跟同理才是
最重要的，加油
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2016-07-10T01:30
哎，害各位擔心了（汗）。其實想要去上課的意念是小
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-07-10T22:39
朋友的，我在旁邊其實覺得可以去也可以不去。我仍在
陪他慢慢的跨過這段，並沒有只在乎末節。我的主要
目的是想知道一般我們遇到這個人群問題是是否都會
延遲到憂鬱已經被控制後，才來處理，還是其實他的
Eden avatar
By Eden
at 2016-07-14T18:42
心願是可以用藥同時並行的。再次為出言不當說個抱歉
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-07-16T23:44
先從人少的地方開始 再慢慢去人多的地方 千萬不要心急 一
步一步來
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-07-21T06:51
我也是，我寫論文這幾年都不敢去系館
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-07-23T03:37
推上面說的從人少的地方開始。剛開始的確需要一點時
間，先不要想開學時候怎麼辦慢慢來吧：）
Mia avatar
By Mia
at 2016-07-23T20:01
所以表示比較適合用無藥的模式輕輕的習慣，而不適合
為了同時能上學而用藥控制嗎？
Steve avatar
By Steve
at 2016-07-27T16:22
藥的問題是要讓他跟醫生討論清楚的
Candice avatar
By Candice
at 2016-07-31T06:00
以及看他的意願，推樓上從人少的地方開始
Ula avatar
By Ula
at 2016-08-01T08:59
大概先從無人的街道、少人煙的便利商店、再慢慢增加一個
地方2~3人、再來4~5人，一步一步慢慢來
切勿心急
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-08-05T11:24
想起幾年前自己也是這樣，花了好幾年訓練自己才有了今天
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-08-09T00:25
怕人群的契機，可以慢慢了解，一定是從不嚴重變厭重，
某次事件？過去長期與朋友互動狀況？自信感？家庭？
不是要家長追問，陪伴過程中會有相當了解，這有助於
幫助當事人克服困境。孩子要追溯原因比成人容易點，
祝福您，抱歉，誤會了。一直執意要去學校，怕成績落
後嗎，想要繼續跟朋友在一起？很多綜合問題…讓他先安
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-08-09T19:16
心再處理問題如何…
Jack avatar
By Jack
at 2016-08-11T05:44
不要太逼他馬上去跟人接觸,自己也是社交恐懼,需要慢慢培
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-08-13T13:40
養信心qq 以前我是直接休學了沒吃藥 反反覆覆的
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-08-17T11:16
親身經驗，不要逼他社交，我大學不敢去上課，就是因為憂
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2016-08-21T12:26
看病人本身的治療進度，請開藥醫師跟認知治療師建議
Emily avatar
By Emily
at 2016-08-24T12:02
，太早回到人群是否會讓病情反復，壓力大時如何應對
，病人心裡有底就會減輕焦慮恐慌。

爆雷，黑名心理師part1「算命」

Daniel avatar
By Daniel
at 2016-06-20T23:06
約莫是2008年的年中，我開始在這個號稱國內首創的______________心理諮商「OOXX」進 行不定時的網路會談。 2008年底，原本會談的心理師離職，而因自己又正逢大考時節，所以中間有大約半年的時 間斷斷續續上過此網站，七月指考放榜後才又回到線上比較穩定的會談，然而這次卻是落 入深淵的開始，也令我對 ...

期待演唱會

Kumar avatar
By Kumar
at 2016-06-20T23:00
我現在每天都在等7/23的到來 我已經好久沒去小巨蛋聽演唱會了 每次到了晚上總是失眠 各位，你們睡的著嗎？ - ...

不知道是不是在批評自己

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-06-20T22:16
有個問題一直困擾著我。我知道自己是個非常沒有自信的人， 不擅於交朋友或是交談，總是小心翼翼。 　 可是有時候，我坐在位子上發呆的時候，可能旁邊的人在聊天，我就會聽見自己的名字， 然後那些人就開始抱怨我。　 　 我把這個情況告訴醫生，他回答我或許只是我聽錯了、誤會了。 雖然我很確定自己沒有得罪那些人，可是還是會 ...

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Iris avatar
By Iris
at 2016-06-20T20:46
最近不得不做的事情就是轉學 好煩啊 剛剛看完簡章腦袋一片混亂 但是不能不硬塞 有轉學過的版友 可以分享一下經驗嗎 寄信也可以 雖然轉的是學店 朋友告訴我一定能上啊 可我還是好擔心哦 但又不想繼續留在現在的學校 可是我更害怕 轉過去後又遇到跟現在一樣的狀況 什麼都沒有 又要適應新的諮商師 但因為 ...

是易思坦讓人失眠嗎？

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-06-20T05:00
還有五科考科 期末考前結果今天整晚睡不著 已經五點了 於是起來讀書 該怎麼辦... -- Sent from my iPhone - ...