憂鬱症or社交畏懼會思考遲緩嗎? - 憂鬱症

憂鬱症會不會思考遲緩呢?
還是社交畏懼症會思考遲緩?

我常跟其他人講話,都要想好久才能接句子,不然就是用很籠統
的答案回答..
等我接完句子我也不大反問對方或主動提問題(腦袋一片空白),對方可能
會覺得我是個很冷淡的人吧(因我緊張到面無表情..慘)
這真的很困擾我!!怎麼辦??而且我是個男的....更糟~"~
我做了心理測驗,醫生說我非常自卑,對環境很敏感.

我心跳很快,有時喘不過來,呼吸滿短的
深呼吸時身體緊繃的狀況才會好點
也是社交畏懼導致的嗎??
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