慢跑完開始腳痛一陣子... - 醫療資訊

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By Audriana
at 2014-10-01T14:03

Table of Contents

小弟平常沒在跑步

2週前開跑 大約都跑2KM左右

直到上周三跑完步回家後 腳開始不舒服

原本想說休息1.2天就好了

上週四外出走了一大段路

結果回家更不舒服

到現在已經快一週了

受傷位置
http://ppt.cc/46Wi

紅色圈起來區域為一直都會痛的區域

藍色區域為腳踝 其腳踝下方(白色區域)

也是一直疼痛的點

大小腿也是一直痠痛著

不知道得了甚麼怪病??

要如何治療好

快要去當兵了@@

請鄉民解惑一下

謝謝

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All Comments

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By Caroline
at 2014-10-02T08:00
平常沒運動?你有確實熱身和收操嗎 沒作到的話 痛正常
治療方式就是冰敷休息

大腸鏡＋胃鏡

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By Victoria
at 2014-10-01T11:57
關於無痛胃鏡＋大腸鏡 查詢了一般大醫院（如萬芳/仁愛等）價位兩項加起來4500~5500不等 可是在專門的健檢中心，單兩項價位卻要一萬初頭，足足差了兩倍價錢 想請教一下主要的差異點？ 有需要特別去健檢中心嗎？ 謝謝 - ...

撞到多久後會消腫?擦喜療妥有用嗎?

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By Sarah
at 2014-10-01T01:35
上週末不小心去撞到，當下只覺得顴骨腫腫痛痛的，週六日都有冰敷， 但週一開始眼下出現瘀青，開始熱敷，到了週二瘀青變成黃色的！！ 看了一些網路資料說是淤血慢慢被吸收 也買了喜療妥回來擦~ 但想請問現在顴骨按了還是會痛，看起來也還有點腫 是還沒有瘀青出現(只在眼下有瘀青) 這樣顴骨部分該做哪些處置呢? ...

請推薦久坐適合用的靠墊

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By Sandy
at 2014-09-30T22:42
小弟是小小上班族每天上班坐在電腦前 即便自己已多找空檔拉拉筋 但仍每天肩頸痠痛+腰酸背痛 不知道有沒有板友有相同症狀 但用了靠腰墊有改善的呢? 還請推薦 謝謝 - ...

喝下飲水樹脂濾心融出的樹脂

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By Noah
at 2014-09-30T15:41
自己在家裡面安裝了一個簡易的三道飲水過濾設備 第一道為基本的0.5濾心 第二道為雜牌樹脂濾心 第三道為3M公司生產的濾心 發現樹脂有融出到飲用水的情形 樹脂濾心的功能為融化水中的石灰質 喝下去之後不知是否會對人體造成傷害 例如:融化骨頭? 單純因為最近痛風經常發作又找不出原因 才對可疑的樹脂 ...

排卵出血

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By Connor
at 2014-09-30T14:18
到了排卵期都會開始出血 每次出血量不一樣 血的顏色也都不一定 沒有一個每次都多少，顏色如何 但是有時候出血就會痛 會酸 但也不是每次 這種症狀該怎麼做才可以改善? 最好不要排血又不會痛 謝謝 -- Sent from my Android - ...