請推薦久坐適合用的靠墊 - 醫療資訊

小弟是小小上班族每天上班坐在電腦前

即便自己已多找空檔拉拉筋

但仍每天肩頸痠痛+腰酸背痛

不知道有沒有板友有相同症狀 但用了靠腰墊有改善的呢?

還請推薦 謝謝

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