慢性疲勞症候群該如何治療? - 醫療資訊,議題討論

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By Eartha
at 2022-10-18T21:33

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我從今年4月上旬就失眠睡不好，早上起來頭就很痛很昏沉一整天都很想睡覺，07/20開始

看身心科說是自律神經失調，但吃了快三個月的藥也沒有好轉，反而覺得越來越累，

變成整天都嗜睡，我上網查是慢性疲勞症候群，請問有什麼方法可以好嗎?

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All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2022-10-23T02:31
我前陣子也是類似每天睡醒沒睡飽，睡眠品質不佳，去看醫
生，醫生建議我運動，我查了比較可執行的運動是健走，我
才剛健走四天，晚上睡眠好，隔天起來精神也變好，你可以
試試看健走（快走），時間先20分慢慢調整到30分鐘以上
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By Lydia
at 2022-10-27T07:29
建議睡前冥想，會比較舒服
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By Isla
at 2022-10-31T12:27
早上吃完早餐吃一顆高單位B群試試看，持續吃
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By Regina
at 2022-10-30T07:19
我也是 好累唷 朋友說可能跟換季有關

每日用藥次數問題

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By Margaret
at 2022-10-18T20:53
最近確診看醫生,醫生開的藥其中一顆是這個 Voren-EMC 50mg 非炎腸溶微粒膠囊 Diclofenac 50mg 藥物袋是寫早午晚三次 然後有七天藥 問題來了,因為確診被關起來真的太無聊-.- 我上網搜尋一下這顆藥, 網路上查到的訊息是一日用二次~ 這樣的話我一日用三次會不會過量? ...

傷後五十肩復健 會痛還是要拉伸嗎?

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By Puput
at 2022-10-18T19:23
因為肩膀有塊骨頭撕裂 休養兩個月沒動 造成肩膀僵硬沾黏(變成五十肩) 現在一有時間就伸展把沾黏拉開 但拉完的隔天會更痠痛 疑惑忍痛繼續是否造成傷害擴大? 或是休息造成沾黏回復? 我應該忍痛繼續 或是休息個一兩天呢? - ...

椎間盤突出能不開刀嗎？

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By Xanthe
at 2022-10-18T10:22
我因為久站或走久一點伸展時就會有點痛。（腰部以及兩側會痛） 已經一段時間了，前陣子也常常閃到腰，之前甚至打噴嚏就閃到了。一開始閃到腰吃藥還 能緩解，到後面吃藥打針似乎沒什麼效果。 我症狀比較起其他的患者應該算還好，能正常行走也沒腳麻，只有站久或走久後去伸展到 一些動作會痛，但還不需要到吃藥的痛，所以才拖到 ...

很怕我爸不能走 老人家的肌少症問題

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By Ethan
at 2022-10-17T18:02
我爸前陣子癌症開刀後就不太愛走路了，總是說走路完腳很酸痛，會不舒服 問過醫生，檢查結果都滿正常的，只是沒辦法回到以前的狀態(肺開刀會喘會咳) 但越不動，不去強化肺功能，狀況只會越來越嚴重 現在只能多勉強他多走一些，不過他自己意願真的很低… 但看日漸消瘦的大小腿，很怕他日後臥病在床，而且家裡又是傳統公寓式 ...

道謝 道歉 道別 道愛

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By Lily
at 2022-10-17T14:31
20年前，作家袁苡程在紐約大學攻讀心理學碩士。有一天，她想寫一篇關於普通人在 臨終時懺悔的論文。於是，她去紐約市立圖書館蒐集素材，結果發現大部分都是名人死亡 時的遺言。 她花了三百五十美元在《紐約時報》上登了一則廣告： 如果你在臨終前仍有話不能說，請放心地把你的秘密和心願匿名托付給我，以便輕裝上路 。不要 ...