傷後五十肩復健 會痛還是要拉伸嗎? - 醫療資訊

Tracy avatar
By Tracy
at 2022-10-18T19:23

Table of Contents


因為肩膀有塊骨頭撕裂

休養兩個月沒動

造成肩膀僵硬沾黏(變成五十肩)

現在一有時間就伸展把沾黏拉開

但拉完的隔天會更痠痛 疑惑忍痛繼續是否造成傷害擴大?

或是休息造成沾黏回復?

我應該忍痛繼續 或是休息個一兩天呢?

--

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-10-19T09:29
請問撕裂的骨頭長好了嗎？
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-10-19T23:35
摔車挫傷已滿三個月 裂痕似乎還沒完全癒合 但骨頭位置
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-10-20T13:41
應該是穩定了 之前骨科醫生有說可以開始復健
Emily avatar
By Emily
at 2022-10-21T03:47
復健科找治療師幫你伸展，有必要的話請醫師幫你做關節囊擴
張灌水看看
Liam avatar
By Liam
at 2022-10-21T17:52
可找復健科或是骨科接受關節擴張術後再復建
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-10-22T07:58
建議給復健科處理啦～我是在適康作徒手治療，找專業
物理治療師拉伸比較安心

椎間盤突出能不開刀嗎？

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-10-18T10:22
我因為久站或走久一點伸展時就會有點痛。（腰部以及兩側會痛） 已經一段時間了，前陣子也常常閃到腰，之前甚至打噴嚏就閃到了。一開始閃到腰吃藥還 能緩解，到後面吃藥打針似乎沒什麼效果。 我症狀比較起其他的患者應該算還好，能正常行走也沒腳麻，只有站久或走久後去伸展到 一些動作會痛，但還不需要到吃藥的痛，所以才拖到 ...

很怕我爸不能走 老人家的肌少症問題

Ethan avatar
By Ethan
at 2022-10-17T18:02
我爸前陣子癌症開刀後就不太愛走路了，總是說走路完腳很酸痛，會不舒服 問過醫生，檢查結果都滿正常的，只是沒辦法回到以前的狀態(肺開刀會喘會咳) 但越不動，不去強化肺功能，狀況只會越來越嚴重 現在只能多勉強他多走一些，不過他自己意願真的很低… 但看日漸消瘦的大小腿，很怕他日後臥病在床，而且家裡又是傳統公寓式 ...

道謝 道歉 道別 道愛

Lily avatar
By Lily
at 2022-10-17T14:31
20年前，作家袁苡程在紐約大學攻讀心理學碩士。有一天，她想寫一篇關於普通人在 臨終時懺悔的論文。於是，她去紐約市立圖書館蒐集素材，結果發現大部分都是名人死亡 時的遺言。 她花了三百五十美元在《紐約時報》上登了一則廣告： 如果你在臨終前仍有話不能說，請放心地把你的秘密和心願匿名托付給我，以便輕裝上路 。不要 ...

香港首富李嘉誠重病

Hardy avatar
By Hardy
at 2022-10-17T09:25
香港首富李嘉誠重病，時日不多，在床上寫了「日落民謠」，他對很多事情都為時已晚感 到遺憾。看來世間真正的平等是死亡，不管是首富還是貧民。 此前李嘉誠迷信長壽藥，注射一針幾十萬，也不能延續他的生命。他今年92歲，多年來一 直是首富，他是一個工作狂，著名的企業家，到2018年才宣佈退休，退休後，他開始享受 生活！ ...

下巴撞擊頭暈想吐

Harry avatar
By Harry
at 2022-10-16T20:01
如題 今天運動撲球滑倒下巴著地 雖然不是站立姿勢的高度撞下去 但當下頭還是有點昏昏的 過一會有點噁心想吐（微微的） 再來就是兩邊咬合關節處張不太開 嘴巴只能開一點就緊緊的… 後來休息一下回家到現在還是微微有些頭昏昏 跟微微反胃的感覺 咬合的角度有變多一點 想問大家這種狀況應該還不到輕度腦 ...