感冒可以喝什麼?? - 養生

※ 引述《VJ2004 (∮Huiya∮)》之銘言：
: 如題...我有點不太想繼續喝溫熱的白開水了
: 想泡蜜茶 但是我娘說蜂蜜遇熱不好@@
: 然後我剛剛翻文章才發現
: 感冒不能吃四物!!!
: 哇咧~~我今天才吃過耶= =
: (現在的狀況是 鼻子很塞 喉嚨很不舒服...通常這是失聲的前兆)

感冒最好不要再喝補品會上火的
　只要喝點簡單的湯　味增湯　蛋花湯...好好補充水分
　速食的湯也可以.像是有一種即沖的紫菜湯..
　蜜茶的話, 不要用超過60度C的水泡應該還ok
蜂蜜愈熱不好是因為怕裡面的蛋白質被破壞
　就像泡牛奶一樣
　總之多補充水分
　祝你早點好喔~

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