愛情,事業,家庭的希望。(微雷) - 憂鬱症

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-09-19T12:58

Table of Contents


最近認識一位讓我心動的女生,
我們在中秋連假聊了很多。
或許是自己的敏感,
聊過後果然是位有故事的女孩。
與我有類似的經歷,
但我還是不敢告訴她我有憂鬱症。

她找到了自己的方式,
雖然感覺她的創傷還是對她有影響。
她堅強地找到自己的方法去面對她的人生。

自己因為憂鬱症人生已經落後很多,
但現在至少有份自己喜歡的工作,
雖然是壓力很大又很累的技術工人。

家裡目前至少沒有再惡化,
但父母沒有問過我就私買下他們附近的房子。
可是我36連學貸都沒還完,
還要我背房貸嗎?
我希望能跟他們保持一個合適的距離,
不會太遠也不會讓他們輕易介入我的生活。
當初就是他們對我精神上的控制跟壓力,讓我長期發作。
但如果我出什麼事,也只有他們能幫我。

公司進入旺季,我連諮商的時間都沒有,這段時間只能自己想辦法撐下去。

沒人知道下班後我要靠藥物,煙,酒精,補品硬撐。

有時候難免會有不好的念頭出現,
但我還是想再為我的人生戰鬥。

至少希望我的餘生能真正擁有有生活的人生,不然吃了那麼多苦撐到現在。

10月有想看的電影,跟動話。
試著用正念讓自己專注在當下,
跳出憂鬱焦慮的迴圈煉獄。

現在的社會讓人變得依賴又疏離,
對我這樣敏感的人很痛苦。
為什麼說出自己憂鬱症的實情,
麻吉無法諒解。
-----
Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00ED.

--

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2019-09-21T19:50
您好努力
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-09-24T12:19
拍拍
John avatar
By John
at 2019-09-28T12:24
至少你喜歡你的工作 更多人是討厭工作但無法離開 拍拍你
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-09-29T10:20
會好的
Gary avatar
By Gary
at 2019-09-30T18:06
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-10-02T17:08
其實喜歡現在的工作是跟之前比較起來。
Jack avatar
By Jack
at 2019-10-03T08:21
其實我理想中的工作是在實驗室研發當教授,可惜沒有那個
命。

又要被丟下了嗎

Harry avatar
By Harry
at 2019-09-18T23:42
你說你最近狀況真的很不好, 所以要我們退回成朋友關係就好, 我都已經準備好要辭掉工作回台灣了呀! 在我要搭機回國找你之前跟我說不想見我, 真的好殘忍, 明明說過不會再拋下我的, 阿阿,我果然是不被需要的, 真的很不想再回到那個每天說不到五句話的行屍走肉般的生活, 就這樣獨自在這裡死去也不會有人發現吧, ...

Quintina avatar
By Quintina
at 2019-09-18T23:34
大家都在問什麼時候畢業 可以不要問了嗎 我好疲倦 地球可以為我停止轉動一天嗎 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

注意保暖

Emma avatar
By Emma
at 2019-09-18T23:33
最近變冷了 又下著雨,早晚溫差大 感覺就很容易復發 我保持活動量還有除了記得吃藥 也有吃b群和魚油 希望版上大家都一起脫離復發或變更不舒服 起床記得保暖,這個天氣多喝溫開水 - ...

以愛之名

Lucy avatar
By Lucy
at 2019-09-18T21:52
剛聽完洪仲清心理師跟許瑞云醫師直播 《是愛不是礙,是伴不是絆》 洪老師的一句話讓我記憶好深刻 「我允許尊重別人有意見(去念去罵去講) 但是我可以有所選擇」 腳就是長在我的腿上,要不要離開或留下 別人不能強逼,要走或是不要走,我可以去抉擇 我媽媽總是說你爸爸對你這個女兒比較好 這種比較像似抱怨吃醋一樣 ...

準備奮鬥

Dinah avatar
By Dinah
at 2019-09-18T19:56
明天下午五點之前要繳出科展paper 還有三面海報 今天晚上不睡了 讓我跟這場挑戰了結吧! 在時間歸零之前 一切都還有掙扎的可能性 ----- Sent from JPTT on my OPPO CPH1835. - ...