愛他，也要愛自己 - 憂鬱症

最近剛離職，想要休息一個月好好沉澱一下，
發現一本書覺得還不錯，尤其適合很容易喜歡上別
人，一失戀又馬上昏天暗地的女人看。

書名:愛他，也要愛自己
作者:貝芙莉．英格爾
譯者:楊淑智
出版者:心靈工坊文化事業股份有限公司

分享一小段(這段讓我有被打醒的感覺):

『邊緣/界限的連結 P.67』
　　心理防線脆弱的人很容易一下子就受人吸引，經常和他人
分享如下的評論：「我馬上就看出，他正是我能信賴的那種人
。」或者「他和我看對眼了。」他們很容易對異性一見鍾情，
或馬上與初識者成為好朋友，也很容易敞開內心，甚至與陌生
人分享最私密的事情，「因為感覺對了」。
　　心理防線脆弱的人容易擁有緊密但短暫的關係，而在這段
關係當中，她們只為對方而活。關係結束之後，她們必定傷痕
累累，承受的痛苦遠比擁有這段關係的時間還要長。
　　事實上，心理防線和精神失常之間存在某種關係，成因尚
不得而知。可能是心理防線太脆弱，使人容易罹患諸如邊緣性
人格違常之類的人格失調問題，或者可能是人格失調導致人的
心理防線脆弱。

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放眼望去 只有虛無還存在

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