意識到自己說夢話 - 精神疾病

我從小就是幾乎每天都作夢的人，
而且夢境可以記得非常清楚，
甚至到今天我都還說得出國小某一晚夢的內容。


我一直都以為這很正常，一直到後來才知道原來不是每個人每天都作夢。
查過資料發現是腦神經衰弱的人比較容易會有這種現象，
那不就代表我衰弱了十幾二十年了嗎...


最近會明顯覺得自己睡不好是因為我開始會說夢話，
過去我可能也有說夢話的情形可是我自己不知道，
但現在的情況是我會在開口說出作夢時的對話後馬上驚醒，
知道自己說出了夢話，也會清楚記得夢境內容和說了什麼。


我自己是覺得我現在沒什麼壓力，
生活上比較沒有，心理上就很難說，可能又跟家人有關。


聽同居男友說，我睡覺的時候除了會說夢話，
還會突然坐起來，而且眼睛是張開的，
好像醒了一樣，可是又會再睡回去。


我會再跟醫生討論，但是約診是下禮拜了，我想先知道這樣很正常嗎？
我除了比正常人需要睡更久之外好像就沒什麼問題了，
我一天至少會睡超過十小時，
如果不睡那麼久身體就會覺得很累。
就算有外出也一樣，會一直打呵欠。


我比較擔心的是自己說夢話的情形好像變嚴重了，
我是不是多慮了呢？謝謝:)



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