想變胖 - 養生

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By Skylar Davis
at 2011-08-20T10:56

Table of Contents


體重一直都在40-43之間

比較常在41

我平常是不那麼愛吃東西

但是至少和一般人食量差不多

但是一直胖不起來

真的很困擾


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Tags: 養生

All Comments

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By Rachel
at 2011-08-21T17:31
不愛吃東西，胖不起來,同感
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By Belly
at 2011-08-23T08:06
有可以能是先天吸收不好，中醫可調

研究：睡前飲酒傷身 睡眠品質亦不佳

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By Quintina
at 2011-08-20T01:03
台灣醒報 更新日期:2011/08/19 16:36 莊瑞萌 【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】晚上應酬喝了酒，回家倒頭就睡，對身體非常不利，根 據日本一所大學進行小型實驗發現，睡前飲酒會傷害心臟，也會影響睡眠品質，研究人員 認為長期睡前飲酒，可能會讓失眠等副作用更明顯。 日本秋田大學醫學院研究人員邀請 ...

每年做子宮頸抹片？　美研究：3年一次就OK

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By William
at 2011-08-19T16:58
當全球的醫療院所在呼籲有過性行為的女性，每年最好做一次子宮頸抹片檢查的同時，美 國日前一項最新研究指出，若HPV檢查與子宮頸抹片的結果都是陰性，大概3年做一次子宮 頸抹片就足夠。 子宮頸癌在全球是第二常見的婦女癌症，且還在去年國內的十大癌症死因中名列第10，為 降低罹患率，國內外在近幾年開始大力宣導有過性行 ...

外食族少蔬果、多熱量 常見肝氣鬱滯型肥胖

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By Queena
at 2011-08-19T15:45
多外食族較少攝取蔬果，飲食熱量高，難免常有腰圍大的困擾，而生活緊湊，也難免有中 醫所說的肝鬱現象。中醫師陳麗雯指出，對於肝鬱氣鬱型體質的肥胖者，多在處方中酌加 柴胡、陳皮，玫瑰花等疏肝理氣藥材。 中醫師陳麗雯表示，肥胖者伴隨暴躁緊張等問題時，中醫認為多有肝鬱現象。實熱型患者 暴躁緊張的表現一部分屬中醫所說 ...

法國人的飲食習慣

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By Madame
at 2011-08-19T14:10
就以對食物的需求而言，不僅要「果腹」、要「好吃」、也要「健康」、 更要「愉悅」，關於這點，法國人可是箇中的翹楚。 法國人從小就透過家庭和學校孕育出「吃出健康、活得優雅」的核心價值和良好習慣。 所以在家裡要「均衡飲食」、「悠閒用餐」， 在學校不提供「過油、過鹹、過甜、過量」等垃圾食物，長大了， 自然會以「健康 ...

冷氣房進進出出 鼻過敏者要當心

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By Linda
at 2011-08-19T00:10
自由時報 更新日期:2011/08/18 04:21 記者劉曉欣／彰化報導 炎炎夏日，大家都往冷氣房跑，但是對鼻過敏者來說，吹冷氣不只會鼻塞，還會流鼻水， 咳嗽連連，整個人也覺得渾身提不起勁；醫師建議，從高溫的戶外踏入冷氣房前，最好先 站在門口「緩衝」一下，同時加一件薄外套，避免直接接觸冷氣。 彰化 ...