想請問一下，腰痛的問題 - 健康資訊

Erin avatar
By Erin
at 2008-05-30T18:52

Table of Contents

最近腰很痛，其實已經很久了

雖然之前有去看過醫生(中西醫都有)

也照過X光，骨頭沒怎樣

醫生說，可能是腰附近的韌帶之類的拉傷了!!

但腰痛都一陣一陣的，其實有一陣子不痛了

但最近又開始痛了起來

(我朋友還說，該不會是因為下雨所以才痛的吧!!)

而且有時後坐不到一小時，起來時腰就很難伸直

而且很痛，也很難用力，一用力就痛

想請問大家，要怎麼改善我的腰痛問題

做什麼運動比較好呢?

還是什麼東西要吃，什麼東西別吃呢?

麻煩知道的人告訴我一下

謝謝~

--

All Comments

掌握中藥性能及應用原則(下)

Daniel avatar
By Daniel
at 2008-05-30T14:29
鹽炙：鹹味入腎，用鹽炙藥物多歸腎經以治腎經病變、骨蒸盜汗、腰膝酸痛、陽 萎遺精等症，如鹽知母，鹽黃柏、鹽澤瀉、鹽巴戟、鹽附子、鹽芯蓉、葫蘆巴、 杜仲、續斷、補骨脂、益智仁、沙苑子、小茴禾香之類。 醋炙：醋味酸苦性溫，酸入肝，肝臟血主疏泄，醋炙的藥物多入肝經，一般有行 氣、活血、散瘀、止痛的作用，如 ...

掌握中藥性能及應用原則(中)

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-05-30T13:45
色青入肝（筋）以治肝經病變，如青皮能疏肝破氣止痛；青黛可清瀉肝火；青箱 子能清肝明目；青朦石能鎮心平肝；青蒿、茵陳蒿能清利肝膽濕熱；柴胡、橘葉 能疏肝理氣；青木省可治肝胃氣痛等。 色赤入心（血）以治心經血分病變，如心煩、心悸、怔忡、不寐、血瘀、血熱、 出血等，如紅花、赤芍、丹參、紫草、朱砂、雞血藤 ...

好書推薦--看病的方法--陳皇光醫師

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-05-30T11:08
看病的方法：醫師從未告訴你的祕密 作者：陳皇光 出版社：寶瓶文化 出版日期：2008年05月06日 書摘: 不會看病所導致的耽延與誤診，有時比生病本身更恐怖！ 儘管台灣的醫療體系堪稱世界一流、健保制度拯救了 ...

沙門桿菌及大腸桿菌的威脅

Iris avatar
By Iris
at 2008-05-30T07:32
沙門桿菌及大腸桿菌 E. Coli這些危險的病菌，很容易干擾到我們身體內部的平衡 ，引起嚴重的疾病，甚至死亡。 最近，從新聞報導看到食物中毒事件經常地持續在發生。於一九九八年的六月，在 芝加哥，有四千五百人因吃馬鈴薯沙拉感染到大腸桿菌而生病，這算是全國最大宗 的病菌感染事件之一；同一月內，在喬治亞州， ...

耳咽管功能不良?

Kama avatar
By Kama
at 2008-05-30T06:01
今年三月左右,發現有聽音樂的時候,聲音會偏邊的問題(偏左) 一開始去成大醫院檢查聽力,結果聽力完全沒問題,也沒開藥什麼的 想說看過一陣子會不會自己好,後來又過幾個禮拜,情況一樣都沒改善 於是又去求診,台南的呂醫師(也蠻多人推薦的) 一開始檢查是說鼓膜看起來也沒什麼問題, 接著測耳壓發現耳壓很低,醫生 ...