想睡覺 - 養生

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By William
at 2007-12-17T16:02

Table of Contents

我每次中午吃飯完就會想睡覺

早餐跟晚餐都不會

只要一睡下去

就會睡至少一小時

因為要準備考試

感覺還蠻浪費時間的

請問要如何在短時間恢復疲勞 不要睡那麼久

或是驅除睡意呢

P.S. 我晚上大概12點多睡 早上7點多起床

Q___Q

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警察:周瑜，把安全帽戴好

固瑜:好了。


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Tags: 養生

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2007-12-18T20:41
中餐不要吃太飽
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-12-22T09:30
養成運動的習慣
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2007-12-24T10:00
如果睡這一小時 可以換來下午的好精神的話...那就睡吧
Damian avatar
By Damian
at 2007-12-28T22:58
聽說午睡最多半小時就好~一小時太多摟~
Damian avatar
By Damian
at 2007-12-30T12:12
可能吃太飽，或吃的東西比較難消化
中午改成素食說不定可以改善狀況
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-01-03T21:35
吃B群看看 我男友常熬夜 他說很有效
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By Michael
at 2008-01-05T18:22
想睡就睡一下比較好
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By Faithe
at 2008-01-07T10:33
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

以色列科學家研究發現：長時間使用手機　罹口腔癌風險高

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By Gilbert
at 2007-12-16T18:16
更新日期:2007/12/16 12:38 生活中心／台北報導 喜歡長時間講手機的朋友們，要注意了！根據以色列科學家的一項研究顯示，每月用手機 通話超過22小時的人，罹患口腔癌的風險，比從未用過手機的人，高出近一半。主持研究 的科學家表示，這項發現希望能讓各界對於手機的使用，更加謹慎。 全球各地時時刻刻都 ...

聽錄音調整身體

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By Margaret
at 2007-12-16T08:53
學者：無錫人體科學資訊第8O期，刊登雲南一位七十多歲老年癡呆者， : 因聽女神功法錄音，而恢復正常。從功理上如何解釋？ : 答：女神功法具有卓絕的對抗衰老的作用。七十多歲的老人，之所以步入癡呆狀， : 其原因有二：一是生命能量只出不進，失去了平衡；二是，世情惡，人情薄， : 在心態上進入麻木。 : 人之所以是 ...

何謂鈣化結節 (腰椎旁)

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By Cara
at 2007-12-15T13:49
什麼是鈣化結節 在體檢時檢查到腰椎有鈣化結節 且有什摩影響 需要開刀嗎? -- - ...

轉錄-《疾病飲食系列》消化性潰瘍及胃炎

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By Linda
at 2007-12-15T12:57
《疾病飲食系列》消化性潰瘍及胃炎 ●何謂胃炎？ 胃炎是指胃黏膜發炎或糜爛出血的病症。可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。 ‧急性胃炎的特性為何？ 胃黏膜發炎，且有充血、浮腫和滲出物產生；嚴重時會有局部糜爛出血現象。 ‧慢性胃炎的特性為何？ 胃黏膜對酸的抵抗力改變而造成組織的受損。 ●消化性潰瘍患者的飲食原則 ...

咬耳朵...

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By Gilbert
at 2007-12-15T00:24
標題有騙人的感覺 XD 不過我是真的被咬耳朵了 只是是被蚊子咬的 囧andgt; 我室友說很蠢 耳朵感覺很乾(沒什麼血)竟然也會被咬 我哪知道為什麼蚊子要叮那麼詭異的地方 (￣ー￣；) =================以上是題外話 的分隔線================ 大前天晚上睡覺時 右耳被 ...