想找有陪伴另一半或是家人經驗的大大 - 憂鬱症

各位大家好,
最近因為老公進了醫院,
加上自己也剛好在新找工作適應新環境的階段
所以感覺對於陪伴並且一起度過這關的應對方式
從一剛開始的每天可以消化到最近的心力交瘁
好像已經不知道要如何面對負面情緒也不知道要如何調適自己的情緒了

我能查的資料也都查了
每天去醫院探望他
該怎樣跟他一起面對生病疾病的戰略我也問了他的醫生也跟他一起討論過

但是慢慢的我的情緒也滿到我自己快受不了
他再加成過來的嫌棄還有負面感覺好像我也快倒了

我沒有怪他也沒有抱怨
我想跟他一起度過難關

想徵求是否有有經驗的朋友
可以跟我分享一下您如何陪伴您的家人朋友的經驗
也順便跟我聊聊...

謝謝大家讓我po文

辛苦了

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